小暑過後，“三伏”將至。

自小暑開始，一天比一天熱。最直觀的感受就是涼意難尋，出門走在街上，烈日炎炎，四處都是夾雜著熱氣的暖風，一會兒就一腦門子的汗，感覺都快要中暑了。

特別是在小暑過後，進入三伏天，氣溫攀升明顯，暑熱逐漸發威，再加上愈加頻繁的降雨，天氣也逐漸靠近

桑拿“上蒸下煮”

的模式，獨屬於夏日三伏天的悶熱感、潮溼感，讓人們倍覺煎熬。

伏天溫度高，在夏季本該是出汗的季節，人們卻愛貪涼，不喜汗漬黏膩在身上的感覺，吹空調、喝冷飲、吃冰食樣樣不落。

一不留神，“溼邪”就找上門來了。

身邊或者體內有溼氣困擾的朋友就知道，溼氣帶給身體最大的一個影響，就在於一個“堵”字。

堵在頭皮——掉髮、頭髮油的快

堵在臉上——面色油膩、冒痘、易生粉刺

堵在小肚子——“游泳圈”、小肚腩

堵在腿上——水腫、腳氣

身體“堵”得有多厲害，溼氣就有多嚴重。

因此，在三伏這個冬病夏治的最佳時節裡，除了要消暑之外，人們更要注意養生，謹防“溼邪”入體。

刮痧拔罐就是一個不錯的冬病夏治的養生好方式，

不僅能消除夏日暑氣，更能祛除體內的寒溼之氣！

刮痧防暑

中暑刮痧是一種很常見的現象。

在小時候，家裡的長輩們就總愛給我們刮痧解暑。

它是透過刮拭人體不同部位的面板來刺激經絡，可使毛細血管擴張，血液迴圈通暢，從而達到增強身體免疫力、祛病強身的功效。

夏日祛溼

面對炎炎烈日，一心消暑是大家都會做的事情，可是防溼寒卻沒有多少人會做。

千萬不要小看夏天的寒邪，其實防溼寒比防暑更重要。

很多病都是由於夏季不注意溼寒入體而導致。

要祛除體內溼氣，選賓多康智慧刮痧拔罐器，集刮痧+拔罐+熱敷為一體，小身材大能量，打破“一溼難除”的說法，幫你輕鬆祛，趕走身體亞健康。

操作事項

一、刮痧場所：

選擇陰涼通風的地方，但避免在風口的位置。

二、材料用具：

1。 建議選擇賓多康智慧刮痧拔罐器uCute230。

（

優勢：

相比傳統的刮痧板，更容易操作，力道把握更均勻，而且痛感基本沒有，既能刮痧，又能拔罐，附加的紅藍光、砭石、熱敷功能，讓刮痧拔罐體驗感更加舒適。）

2。 搭配贈送的複方精油使用（若是單方精油，需要將其稀釋使用哦）

三、刮痧部位：

頸部（頸部正中線，頸兩側至肩）

背部（背部正中線，背部兩側）

胸部（胸部正中線，胸肋間隙）

上肢（肩、臂、肘窩）

下肢（膕窩處等）

腿部（大小腿）

均由上往下刮，胸部由內往外刮。

四、刮痧方法：

1。 長按開關鍵開機，再透過短按開關鍵，來不斷調整吸痧力度大小，總共有5個吸力檔位，按需調整，一般吸痧力度為4檔就行，在轉換操作時，有智慧語音提示，非常方便；

2。 在刮痧拔罐時，需先將精油均勻塗抹在刮對應部位，讓儀器底部接觸面板，大吸力會瞬間吸住，之後不管是刮痧還是拔罐皆可。浮動式負壓吸痧工作原理，刮痧拔罐都不痛。

注意事項：

以上每個部位一般刮3~5分鐘，以出痧（紫紅色的痧痕）為度，最多不超過10分鐘，不可強求出痧。刮拭完一部位，再刮另一部位。再次刮痧須間隔3~6天，以面板上痧退為準。

注意，出痧後最好喝一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15~20分鐘，同時30分鐘內忌洗涼水澡。