對於糖尿病大家都很熟悉，當血液中的血糖濃度長期過高，就容易引發糖尿病，糖尿病最危險之處就是它的併發症比較嚴重，處理起來比較棘手。糖尿病患者也會出現一些面板病，我們可以根據面板出現的各種變化來判斷是否得了糖尿病。

面板出現以下八種異常現象，或許是患了糖尿病

1、長黃色小瘤

一般是在背部和臀部，膝蓋，手肘這些彎曲的面板表面會出現米粒大小像黃豆一樣的肉疙瘩，這種黃色丘疹表面有光澤，並且摸起來面板略硬，沒有感覺，不疼不癢。

2、腳上面板乾裂

病人的腳上會時常疼痛，面板乾燥容易開裂，還可能會出現潰瘍。導致傷口發膿，出現機體壞死，並且傷口難以癒合。嚴重時會大面積壞死，出現足穿孔。

3、面板鮮紅

一般是在臉上和小腿的部位，面板會變得很鮮紅，仔細看能看到很多血絲連成一片。一般來說，糖尿病患者血糖濃度沒控制好時比較容易出現。

4、水皰

患者面板上可能會出現圓形的水泡，出現位置基本在手背上，水泡的大小從直徑1cm到10釐米不等。不會發炎，顏色呈亮白色，看起來裡面有透明液體，若戳破會出血。

5、面板丘疹

在患者腿彎或者腰背處會出現一簇一簇密佈的疹子，要麼呈圓形，要麼呈橢圓形。且邊界清楚，顏色可能是暗紅色，可能是肉黃色，這是糖尿病患者特有的面板問題，摸起來手感還比較硬。

這是因為很多糖尿病患者還會伴有高血脂的情況，血脂在面板沉積形成疹子。

6、部分面板呈灰褐色

一般是在面板褶皺的地方，位於脖頸和腋下的位置，身體左右兩側都會有，一般很多人會認為是面板的汙垢，但是清洗卻無法擦去。一般多見於肥胖人群或者胰島素使用時間過久的糖尿病患者。

糖尿病患者更需要護理面板健康，對於以下4個禁忌需要避免

1、刺激面板

糖尿病患者要儘量避免刺激面板，洗澡時水太冷或太熱都不好，選擇溫度適合的水，並且沐浴露要選擇溫和不含清潔劑的沐浴露。面板保留身體天然油脂，防止因為脫水出現面板病。

2、面板乾燥

糖尿病患者容易出現面板瘙癢，增厚的現象，而使面板保持充足水分能夠幫助我們有效預防這一點，所以糖尿病患者需要注意面板的保溼。可以選擇在洗完澡之後在身上擦上一層保溼霜。

3、用手抓撓

糖尿病患者千萬不要用力的抓撓皮膚髮癢的地方，因為這樣會破壞面板表面角質層，當這層天然的面板屏障被破壞，就會大幅增加面板感染細菌的風險。如果皮癢難耐建議最好用溫水清洗一下滋潤肌膚，可以緩解瘙癢感。

糖尿病健康課堂

徐濟達；謝英彪

醫學

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4、不注意衛生

不注意個人衛生就會增加細菌感染的風險，本就容易患面板病的糖尿病患者就更需要了解清除這一點。糖友們一定要注意保持面板的清潔和衛生，勤換洗貼身衣物，每天洗澡。

如果經常有血糖濃度較高現象的朋友，平時就要注意面板是否發生以上6個變化，警惕糖尿病的發生。