不管你是高血壓患者還是血壓正常，在一天之內你的血壓都會有一定範圍的波動。對於健康的人來說這種波動是屬於聲場生理波動，對身體的健康是沒有危害的，而且還是有必要的。但是如果這種波動發生在本來就血壓增高的人身上，或者是年紀大或者已經有血管損傷的人身上情況就不一樣了。因為對於高血壓的患者來說，血壓的忽然升高可能會造成血管的意外，也就是腦出血的情況發生。

那在什麼情況下高血壓患者的血壓會驟然的升高呢？

本身擁有疾病

高血壓患者的血管十分的脆弱，出現一點的波動就可能會造成血壓突然地升高。本身就還患有其他的疾病很容易在短時間內造成血壓的波動較大。比如，糖尿病以及心腦血管疾病，都會導致血壓在短時間出現大範圍波動。

用力過大

高血壓患者在醫院每次測完血壓醫院都會囑咐，不要太用力。當你用全力的去拿起重物的時候，你的血壓會急劇的增高。因為你用力的時候血管裡的血液會增加，對你血管壁的壓力就會增大，正常人不會覺得有什麼，但是高血壓患者的血壓就會增高。當你停止用力的時候，血壓就會恢復正常。

情緒不穩定

高血壓患者要控制住自己的情緒，過度的憤怒、恐懼、精神緊張都會造成血壓的升高。因為你情緒不穩定的同時身體的血管血液會增加，對你血管壁的壓力會增大，就會導致你的血壓升高。當你情緒穩定你的血壓又會恢復正常。所以高血壓患者要注意控制好自己的情緒。

健康狀態

作息和飲食的不規律造成現在的很多人都是處於一種身體健康不理想的狀態。比如亞健康，身體長期處於這種狀態也是會引起血壓在短時間內有大範圍的波動。身體上的不好的狀態都可能導致血壓波動較大。比如營養不良、便秘或者是你長時間的焦慮。

病理原因

為什麼一個人在短時間內出現血壓大範圍的波動，病理也是一方面。就像是身體內分泌或者神經的調節功能都出現失調的現象，都有可能造成血壓波動。這種現象在中老年人中尤為突出，年紀增長，身體機能下降，很容易出現血壓波動。如果年輕人出現血壓波動大的情況，你就要考慮一下你的身體是不是出現了問題。

血壓突然間的驟升很容易影響我們的身體健康，那我們日常生活中應該怎麼預防呢？

生活規律

生活的規律就是飲食和作息都要規律。健康的生活方式是治療高血壓的基礎，健康的生活方式包括合理飲食、適當運動、心情愉悅。而且對於高血壓患者來講，合理的飲食更為重要，重點是要少鹽，更要達到營養均衡。還要控制體重。

平穩的降壓

降血壓不是一朝一夕就能完成的，降血壓的過程不能太猛，太猛的話，身體適應不了，可能會引起心腦血管等臟器的供血不足，更影響身體的健康。嚴重的還可能會造成腦梗。還有降血壓也不是血壓越低越好，血壓過低會造成腦供血不足。

早晨測血壓

人體的血壓有著一定的晝夜節奏，一天之中早上是血壓最高的時候。所以在早上能夠很好的管理好自己的血壓，相當於一整天的血壓都得到了控制。而如果早上控制不好，心腦血管疾病很容易在這個時候侵害你的身體。

堅持吃降壓藥

堅持服用降壓藥可以提高治療性，更有效的預防心腦血管疾病。

以上就是小編總結的血壓會驟升的情況和一些預防的小方法，高血壓的治癒，不是一下就能完成的，在日常生活中還是要注意自己的生活作息和飲食習慣。