如果你總是想吃酸的，可能你的肝出了問題；如果你總是想吃甜的，可能你缺乏能量或脾有點問題；如果你總是想吃苦的，要注意心臟；如果你想吃辣的，可能肺出了問題；想吃鹹的，或許是腎虛了；但是如果你什麼都吃，可能胃就慢慢壞了。因為生活習慣和不良的飲食，越來越多的人得了胃病，除了吃藥，生活當中吃什麼可以養胃？在白開水當中加上它們，或能幫你養出好胃，慢慢的口臭也消失了。

胃不好的人有什麼表現？

胃不好可能給身體帶來3個危害

口臭

口臭不止是因為口腔疾病或是消化道出現了問題，如果得了胃部疾病，那麼患者也會因此發生口臭，不利於健康和交際。想要遠離口臭每天要做好口腔的衛生，並且要養好胃，胃健康了，口臭自然也就消失了。

便秘

胃不好人，有不利於排便，當體內的毒素和垃圾不能及時的透過糞便排出體外的話，還可能引發多種疾病。在上廁所時不但很難解出，而且可能兩三天才能進行一次，對患者的身心都會造成傷害。

食慾差

當有了胃病或是胃不舒服的時候，大多數人都會覺得吃什麼都沒有胃口，食之無味的感覺。而且就算吃了，也覺得腹部不舒適，容易造成脹氣，吃一點可能就飽了。

口臭、食慾差害苦了你，但可能問題不在嘴裡，而是胃裡a，胃不好的人容易有口臭，白開水裡加1物，助你慢慢把胃養好，趕走口臭

茉莉花，促進腸胃的蠕動

茉莉花有著豐富的營養，喝白開水的時候加點茉莉花，可以幫助腸胃加快蠕動，對體內的血液迴圈來說也是很好的。茉莉花當中有很多揮發油性物質，有利於將人體的有害物質排出，讓腸道更加的健康。對於有口臭的人調理腸胃是很有必要的，堅持用茉莉花泡水或能讓你遠離口臭的尷尬。

鐵皮石斛，調理腸胃的菌群

胃不舒服，可以白開水裡加點鐵皮石斛，鐵皮石斛當中的藥用價值是很高的，不亞於藥物的治療。沒事泡水喝，加快腸胃蠕動，有利毒素的排除。而且還可以平衡腸胃當中的菌群，能減小腸胃的負提，長期的飲用鐵皮石斛，或能讓口臭遠離你，胃部不來擾。

百結葉，殺死胃中的幽門螺桿菌

胃病對照手冊

劉春生；劉強

醫學

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很多胃不好的人，都是因為胃部有了幽門螺桿菌。如果胃因為不良的飲食受到了一定的損傷，遭到幽門螺桿菌的侵害，患者大多會有口臭的出現，而喝一些百結葉泡水，能幫助消滅幽門螺桿菌。對消化吸收來說也是有利的，還能阻止體內食物殘渣的堆積，慢慢的胃當中的幽門螺桿菌被消滅，胃也就好了，口臭也會和你說拜拜。

胃不好的人，可以在喝白開水時加入茉莉花、鐵皮石斛、百結葉來養胃，3種水可以換著喝，慢慢的趕跑口臭，養出好胃。