舌頭，你會專門去看它嗎？上次你看舌頭的時候已經過去了多久了？是不是嘴裡有了水泡才會看見它，又覺得她很礙眼老是擋到自己想看的東西，貌似能夠幫助我們嚐到味道與與吞嚥食物外也沒有什麼作用了。如果你是這樣想的就大錯特錯了，實際上舌頭還很好地反映了我們身體的健康狀態，是我們身體自帶的體檢表。

五臟出問題會導致舌頭有哪些變化？

心臟健康的人往往舌頭較為紅潤、柔軟靈敏，要是舌頭出現暗紫色、或者有瘀斑的症狀，那麼很有可能是預示著心出了問題，如果舌頭底部的青筋有著明顯的溢位，那麼極有可能是心血管疾病導致的，一定不能忽視。同時當自己出現心煩、心慌等症狀的時候就可以看看自己的舌頭是不是發紅，如果發紅，那麼這有可能是自己心陰虛導致的現象。要是經常乏力，心律失常，同時舌質淡白那麼這有可能是心臟缺血的症狀表現。當身體出現這些症狀的時候，就需要我們及時的就醫檢查，防止減輕疾病對自己身體帶來的傷害。

當你觀察自己的舌頭時發現，舌頭它兩邊的舌苔不見了，並且伴有明顯的赤紅，同時舌頭中間的舌苔發黃發膩的時候，那麼這很有可能是自己的肝出現了問題，這是肝火過旺的表現，往往還有這胸悶不想吃飯的現象。要是舌頭赤紅髮紫，看不見舌苔，這極有可能是身體出現了肝腎陰虧，導致的肝陽上亢的症狀。常常是由於憂鬱焦慮導致的，這時候首先就要舒緩心情，滋陰補血，緩解肝陽上亢的症狀了。要是舌頭出現了較為細長的現象的時候，那麼很有可能肝血不足的表現，這時候就要補補肝血了。

對於很多生活節奏不規律的人往往出現舌頭周邊沒有舌苔，中間舌苔發厚發膩的現象，往往舌頭兩邊沒有舌苔的部分還較為發紅，著很有可能是脾胃溼氣過重的表現，出現這種症狀的時候，往往會伴隨著消化不良，易生氣，同時睡眠質量不高的表現。當舌頭出現這些症狀的時候就要引起重視了，需要及時的養護脾胃，要是脾不好，很容易導致人體其餘的五臟六腑跟著出現症狀，最明顯的就是當脾出現問題的時候腸胃也往往不好過，所以出現這種情況的時候要及時的養護脾胃，不要吃太過刺激寒性的東西。

圖解舌診：伸伸舌頭百病消

羅大倫

健康養生

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要是舌頭髮紅，特別時前半部分發紅，那麼就很有可能時肺部火氣過旺導致的，要是發紅的同時，舌苔較少就很有可能是肺陰不足的表現，此時就需要多吃一些滋陰養肺能清肺熱的東西，來緩解肺部不適了。

當一個人的舌頭偏大或者偏小的時候，往往是它的腎出現了問題，舌頭偏小的人往往是腎陰虛的表現，舌頭偏大的且伴有明顯齒痕的時候很可能是腎陽虛的表現，當腎陽虛時，往往會伴隨著身體的水腫，要是同時出現了水腫，法力，口乾、畏冷的症狀時候就需要我們及時的補充腎氣，緩解腎虛的表現了。像是這時候就可以就醫開一些能夠補充腎氣的中藥湯劑來緩解身體腎虛的表現了。

舌頭能夠有效的反映著自己的身體狀態，在我們的日常生活中可以經常的看一看它，不要忽視它的存在，當自己的舌頭出現異常的改變的時候，就要及時的就醫檢查，做到早發現早治療，緩解身體不適給自己帶來的傷害。