滾蛋吧 痛經小妖精

每次男同胞們看著大姨媽造訪的女朋友，躺在床上疼的死去活來時，除了讓多喝熱水，基本都束手無策！痛經是有多痛啊，有些人的女朋友沒來例假時，堪稱活蹦亂跳的“母老虎”，大姨媽一造訪接著就成軟妹子，厲害了還要捂著肚子要死要活的哀嚎，莫不是矯情？

滾蛋吧 痛經郡

所以經常在妹紙們失意體前屈狀，對男朋友哭著控訴“大姨媽”的兇殘時，往往直男們只能乾巴巴的憋出一句：“多喝熱水”的真切關懷。

還有更離譜的，不屑的認為：痛經嘛，能有多痛？啊？能有多痛，聽到這句話，頓時想打爆他的頭，想知道多痛嗎，頂你們十個蛋疼，理解了嗎？！

“痛經”到底是個怎樣的小妖精？

為什麼有些妹紙來大姨媽時動如脫兔，健步如飛哪？有些妹子卻疼的死去活來，放佛重生一般。

痛經分為兩種，原發性痛經和繼發性痛經。前者有可能會因為婚後生育而自愈，後者則不會因為結婚而自愈。原發性痛經是從有月經開始就發生的腹痛，青春期的女性比較居多，常在初潮在1-2年內發病，約佔痛經的90%以上。

有些老人說的等結婚生孩子痛經就好了說的就是原發性痛經。因為女性在分娩後，子宮口會變的鬆弛，月經來潮經血暢流無阻，因此痛經會逐漸減輕。

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繼發性痛經是指行經數年或十幾年後才出現的經期腹痛，其發生原因多為一些婦科器質性病變，如子宮內膜異位症、子宮內膜息肉、子宮粘連、急慢性盆腔感染等。

這類痛經不會自愈，需要認真對待，以免影響懷孕。

痛經忌諱吃什麼

1、切忌生冷寒性的食物

痛經就是因為氣血不足或是氣血執行不暢造成，生冷和刺激性的食物會對痛經期間的身體造成更大的負擔，導致子宮受刺激、輸卵管不正常收縮，這些都將加劇疼痛。比如辣椒、螃蟹、烈性酒、寒性的水果等。。

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2、含咖啡因的飲料

咖啡含有咖啡因，可刺激神經和心血管，從而加劇疼痛，或者導致經血過多，如咖啡、可樂、茶等經期應不喝或少喝。

3、不宜吃太多過於酸澀的食物。

性涼的食物，痛經的女人本來就畏寒，這些食物都要放棄，如黃瓜、苦瓜、西瓜、菠蘿、薄荷等。

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