在平時的生活當中，大家都會經常性的提到枸杞與大棗，而且不管是枸杞還是大棗也都比較的常見，特別是隨著人們對健康的重視，很多的人也就會選擇枸杞大棗泡水來喝了，堅持一段時間後，可能會收穫這些好處，讓我們一起來了解下吧。

枸杞大棗泡水喝，堅持一段時間後，可能會收穫這些好處！

起到抗衰老的作用

枸杞和大棗裡面是含有大量胡蘿蔔素的，還有枸杞多糖以及黃酮類等抗氧化物，這樣就對身體起到很大的抗氧化作用了，而且枸杞也有助於幫助我們有效的對抗自由基過氧化，這樣也就可以降低燉油雞過氧化的損傷問題了，還可以幫助我們起到延緩衰老以及延長壽命的作用。

起到明目的作用

對養生的人來說，形成枸杞與大棗搭配泡水來喝也就相當於強強聯合了，而且大棗與枸杞的作用合二為一，對身體有著一些幫助，如果想要眼睛亮，大家就可以經常喝枸杞湯，所以枸杞搭配大棗對身體就可以起到明目的效果，對於一些經常熬夜的人就可以經常喝了，還可以起到安神補氣血的作用。

面板變得更加白了

在平時的生活當中選擇枸杞搭配大棗泡水來喝，也就有著非常好的美容作用了，對女人來說，在沒事的時候就可以喝點枸杞，山楂茶，或者是枸杞大棗茶，因為它們可以相互結合，也就可以有效的提高面板吸收養分的能力，還有著美容美白的效果。

起到滋肝補腎的作用

對於一些人來說，相信大家都會聽到中醫這樣說，枸杞大棗性味甘平，可以對身體起到滋補肝腎，養血明目的效果，對提高身體免疫力也就比較有幫助了，而且枸杞與大棗進行搭配是有助於幫助我們提高抗疲勞以及降低血壓作用的。

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