”一年之計在於春“，春季是孩子長個的黃金季節，作為家長千萬別錯過這時機，既要督促孩子參加運動， 還要給孩子提供充足的營養，讓孩子健康茁壯生長。 每天我會用心安排好兒子的一日三餐， 注重營養搭配，還要對孩子胃口。

曬曬早春母子倆的午餐，二道家常小炒，木耳腐竹炒豬肝和韭菜豆芽炒蟲草花； 一道湯，木耳蟲草花雞湯，簡單營養又美味，孩子特愛吃，胃口好吃飯自然香，個頭也長得快。將飯菜曬到朋友圈火了，孩子吃飽吃好不浪費，不要精緻窮 。一起來看看它們的具體做法吧。

【木耳腐竹炒豬肝】

原料： 豬肝 木耳 腐竹 澱粉 生抽 料酒 蔥花 油鹽

製作：提前將木耳和腐竹泡軟；豬肝片加入適量的鹽、生抽，澱粉、料酒等調味料拌均勻醃製一下。九陽麥飯石炒鍋中燒鍋水加入少許鹽，將木耳和腐竹放進鍋中煮上三分鐘後撈出備用； 再將豬肝放進鍋中焯燙變色後撈出備用，提前調製一個碗汁： 鹽、 生抽、澱粉、料酒、姜蒜末和少許水拌均勻。熱鍋涼油， 放入腐竹和木耳進鍋翻炒兩下；加入豬肝進鍋翻炒均勻，倒入碗汁後大火收汁入味，最後放入蔥花即可。

九陽麥飯石炒鍋

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【韭菜豆芽炒蟲草花】

原料： 韭菜 黃豆芽 蟲草花 油鹽

製作： 熱鍋涼油，將蟲草花放進鍋中翻炒幾下； 加入黃豆芽進鍋翻炒兩下； 再加入韭菜段大火快炒兩下；韭菜微微變色後加入少許鹽調味，翻炒均勻即可。

【木耳蟲草花雞湯】

原料： 土雞 黑木耳 蟲草花 姜 蔥花 胡椒粉 油鹽

製作：提前將黑木耳泡軟； 熱鍋涼油，將土雞塊放進鍋中翻炒幹水分，加入薑片進鍋翻炒幾下； 將雞塊放入 出口原款小電燉鍋中； 加入黑木耳和蟲草花；再 一次性加入足量的水； 按下電燉鍋燉煮雞湯的功能鍵；時間到， “木耳蟲草花雞湯”就燉好了，最後加入鹽和胡椒粉調味即可。

出口原款小電燉鍋

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