每天早上飲酒2兩，看看早酒文化盛行的湖北，酒友們身體咋樣了
“早酒晚茶使不得”
喝酒的人都知道，早上起床不能喝酒，但是在河北，早上喝酒卻很常見，而且喝早酒還是當地的獨特文化。
湖北的早酒文化傳承的時間比較久，最突出的就是荊州，監利這些地方，這裡的人基本上都有喝早酒的情況，但是他們的身體健康卻屬於全國中上的水平，
不都說喝早酒不好嗎？那這又是什麼情況？
就拿我遠在湖北的親戚來說，是我的舅舅，他和我媽都是土生土長的湖北荊州人，從小，舅舅就受到早酒文化的影響，長大以後，自己也習慣喝早酒，他們認為一日之計在於晨，早上喝一杯酒白天工作幹活更有勁，
舅舅喝早酒從來不多喝，只喝兩，喝完就去上班了。
舅舅今年將近55歲了，喝了20多年的早酒
，這些年來，身體基本上沒出現過什麼大毛病，現在的身體依舊硬朗，還是每天早上二兩酒過後出去幹活，還能扛動100斤的東西，
精神也很好，而且每年的體檢也沒什麼問題。
說到這裡，不禁要問，難道他們說的早上喝酒有害是假的？
其實不然，
早上喝酒對於很多人來說是百害無一利的，現在很多人也在抵制早酒文化。
最大的原因是因為人經過一晚上的休息之後，第二天醒來
，身體的各項指標都還沒有恢復，
這時候身體分解酒精的速度會變慢甚至難以分解，會出現醉酒的情況，
很影響當天的工作，如果是新陳代謝慢的人，可能一天都是暈的。
建議大家，喝酒還是要選擇適當的時間喝，最佳的時間是下午的6點還有吃晚飯之後，這時候小酌兩杯，不僅能解除一天的疲勞，晚上睡覺也更好睡
，而且身體經過一晚上的新陳代謝，不會影響第二天的工作。
話說回來，湖北地方雖然很多人都喝早酒，但是每個人的身體都很硬朗，因為大家喝酒歸喝酒，還有喝酒上的其他習慣也是一直堅持著的，
我就拿我舅舅喝早酒的習慣給大家說一說，都是乾貨，即使我們不喝早酒，但是接下來對我們也沒有什麼壞處
。
①喝酒之前一定要吃早點
大家都知道，空腹不能喝酒
。湖北人也不傻，所以說喜歡喝早酒的人一般都會早起，
給自己炒幾個菜，或者吃點麵條、饅頭之類的
，他們會把這些東西吃了過後才喝酒，或者是邊吃邊喝。
在這裡，舅舅還跟我說，他們喝早酒吃的東西，都不是那麼高蛋白，高熱量的食物，更多的還是會選擇蔬菜，麵食。
特別是麵食，不僅能填飽肚子還能更好的吸收酒精。
②喝的酒只喝船純糧酒
舅舅告訴我，他經常喝早酒身體還這麼好的原因最主要的就是每次喝酒的時候都是
喝優質的純糧酒。
純糧酒跟舅舅手裡的饅頭一樣，只有純糧釀造，澱粉含量也極高，喝適度的純糧對身體是有益處的，它能增加身體的血液迴圈。
說話間，舅舅就把旁邊的漢董大師酒給我倒上了
。
還指著這瓶酒驕傲的跟我說，
“我手裡拿著的這瓶漢董大師酒就是一款很好的純糧酒，是老朋友從貴州給我帶上的，現在我早上都在喝它，很好喝”
。
隨後我也喝了一口，確實，給人的感覺很好，我看了一下配料表，
釀造的原料也只有高粱和小麥釀成，純糧酒無疑
。聞了一下後醬香味很濃，喝了一口還能嚐出很香的糧食味，
那種焦香和陳香也很好，而且下嚥不辣，很順滑，最主要是酒的回甘就好像饅頭咀嚼過那樣甜。
隨後，舅舅說
“這種酒可以說是百喝不厭，因為它每次給人的感覺都不一樣”，
這也許就是純糧酒的魅力了吧。
接著說第3點，就是舅舅從來不喝“悶”酒。
就是心情不好的時候，早上起來不會喝酒，因為自己情緒不好的時候，身體裡的細胞極其活躍，在細胞活躍的時候把刺激的酒喝下去
那無疑是給這些細胞“臨門一腳”，這樣它們就分解不了酒精，容易酒醉，那就真的應了那句話“借酒消愁愁更愁”。
對於喝酒，大家還是要有一定的規律，特別是白酒，
喝對了可能還會對身體有好處
，不管什麼時候，都要注意適當飲酒。好了今天的文章就分享到這裡了，
大家對這種早酒文化有什麼不同的看法，
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