時蔬要這麼炒才有食慾,色澤鮮豔,看著就好吃

餐桌上不可缺少的幾道時蔬小炒,吃起來比肉還香,只要會搭配拿來招呼客人,還特別的有面子,不僅下飯,營養還特別豐富,快來學一學怎麼做。

時蔬要這麼炒才有食慾,色澤鮮豔,看著就好吃

青筍豬肚

怎一個鮮字可以形容這道菜,豬肚提前燉一個小時,豬肚、青筍、紅椒都切條備用,熱油下蔥薑蒜爆香,先翻炒青筍加鹽入味,下豬肚條煸炒兩分鐘,加入一點燉豬肚的高湯提鮮,炒出香味新增白胡椒、少許雞精出鍋即可,色澤清爽,營養可口,記住要全程大火爆炒。

時蔬要這麼炒才有食慾,色澤鮮豔,看著就好吃

香芹毛豆炒小魚

準備朝天椒、蔥薑蒜、小魚乾、新鮮毛豆,曬乾的小魚乾清水洗淨,小火熱油下蔥薑蒜爆香,倒入小魚乾煸炒,接著下朝天椒及紅椒、毛豆,淋入少許生抽醬油提鮮,大火收汁後加鹽跟雞精,翻炒均勻出鍋即可。這道菜真的太香了,必須配上烙餅捲起來吃,開胃神器,吃完滿滿的幸福感,對於這道菜,完全沒有抵抗力。

時蔬要這麼炒才有食慾,色澤鮮豔,看著就好吃

爆炒空心菜

準備好空心菜和蒜末,將菜洗淨,熱鍋放油,小火爆香蒜末,放入切好的空心菜翻炒,放入雞精、鹽,少許白糖提鮮,出鍋時沿鍋邊淋入半勺香醋,整道菜最講究火候,一定是要大火爆炒,然後就是調料適量,這樣炒出來的菜口感才是最佳的,雖然做法簡單,但是口感脆爽入味還不發黑,還很解膩。

時蔬要這麼炒才有食慾,色澤鮮豔,看著就好吃

四季豆炒肉

準備四季豆、肉絲、薑絲、蒜末,四季豆要提前焯下水,起鍋燒油,蔥薑蒜爆香後加肉絲炒出油脂,一勺鹽、雞精、生抽、胡椒粉、陳醋,放入焯過水的四季豆煸炒,四季豆一定要炒熟出鍋,沒熟的四季豆會讓人中毒。這道菜配粥配米飯,蓋在面上都是超好吃的。

只要搭配得好,簡單的菜也可以做出美味佳餚,做菜不光要有技巧,還要有一顆熱愛的心,所有的美食都是不期而遇的相逢,和喜歡的人一起吃飯才是這頓飯的意義。