青椒別再炒了,教你這樣做,吃一次想兩次,打嗝都帶香氣

青椒別再炒了,教你這樣做,吃一次想兩次,打嗝都帶香氣

週末到了,又是家裡吃餃子的時候了。作為北方人我家特別愛吃餃子,一到週末經常包餃子。餃子餡也經常是變化的,不同的食材真是能有不同的感覺。老爸也尤其愛吃餃子,還總開發新品。這次又是他給我的建議,他說特別好吃,很清香。我特別喜歡青椒,我覺得怎麼做都好吃,青椒土豆絲、青椒炒肉絲、青椒燒茄子、虎皮椒、青椒塞肉也是超下飯的。一般買菜的時候看到不錯的青椒,一般都會帶幾個回家。但還沒用青椒做過餡,覺得這東西本來挺脆嫩的,怎麼也沒想到做餃子餡。老爸是常做,說特別香,有種獨特的清香味。今天逛菜市場,看到青椒很新鮮,果斷買了幾個,今天時間緊張,有點忙,又想吃餃子,就買的皮,平時都是自己和麵擀皮,還是喜歡自己擀的皮。回家半個多小時餃子就出鍋了,迫不及待嘗一個果然是清香啊,吃完了整個人還在回味那個味道。老公尤其喜歡,一口氣吃了三十個。

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青椒餡餃子不僅好吃,關鍵功效還很不錯呢。青椒維生素C含量豐富,其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。它還可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。而且青椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,有降脂減肥的作用。辣椒素還能終止細胞組織的癌變過程,降低癌症的發生率。食用青椒能增強體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。青椒與肉類同食尤其好,可以促進人體對營養的消化和吸收。

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【青椒餡餃子】

原料:青椒3個、豬肉餡200克、餃子皮適量、蔥姜適量、生抽、料酒、白胡椒粉、芝麻油適量、食用油適量

做法:

1。青椒切碎末,加入少許鹽,靜置10分鐘,殺出水份

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2。青椒擠掉殺出的水分

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3。豬肉餡加入蔥薑末、生抽、料酒、白胡椒粉攪打上勁

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4。加入青椒末拌勻,加入芝麻油拌勻

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5。加入少許鹽拌勻,青椒餡就做好了

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6。取一個餃子皮,加入適量餡

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7。包成餃子,我的餃子是擠的,這樣比較快,也比較容易裝大餡

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8。鍋中水燒開後,下入餃子,煮至水開,點一次水,再煮至餃子都鼓起來就好了

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9。餃子吃起來有青椒的清香,再配上蒜泥、滴上幾滴芝麻油,神仙才能有的口福啊!

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小貼士:

芝麻油要最後加,防止加早了跑味兒。

鹽要在芝麻油之後加,防止肉餡出湯。

餃子你喜歡什麼餡呢?你吃過青椒餡餃子嗎?你還吃過什麼奇怪的餃子餡?歡迎留言。喜歡我的文章,記得關注、點贊、轉發、分享啊。