介紹一道葷素搭配美味卓越的菜——油菜炒小酥肉

秋葵炒蝦仁

介紹一道葷素搭配美味卓越的菜——油菜炒小酥肉

小編今天要介紹的就是秋葵炒蝦仁,對於同志們肯定感覺的很陌生,但是對於農村的人來說是一盤很不錯家常小菜,不僅容易下飯,下酒也是不錯選擇,素菜和肉菜相結合才能做出十分有營養的佳品,吃起來有豐碩而飽滿的嚼勁,接下來就請看看秋葵炒蝦仁的美味做法,清新美味有嚼勁。

做法:首先將秋葵和基圍蝦用清水清洗一下,把蝦後背用剪刀剪開,挑出蝦線,剝掉蝦殼留著備用。把大蒜和生薑剝去外皮,和大蔥一同在水龍頭下衝洗乾淨,把大蒜切成片、生薑切成末,大蔥的蔥白切成段留著備用。把處理好的蝦肉放入鐵碗裡,新增35毫升的薑汁酒和白胡椒粉,用手抓均勻進行醃製,大約幾分鐘即可(最好時間長一點,能更入味)。把秋葵的蒂部用刀切除,接著用刀將斜切成小塊,厚度為1釐米左右即可(斜切出來的樣子比較美觀)。在鍋裡放入橄欖油,轉到中火燒熱,再放入辣椒段、蔥段、薑末和蒜片進行炒制,等到有香味飄出放入醃製鍋的蝦仁進行翻炒。等到蝦仁炒制變色後調入生抽、秋葵快速翻炒,再新增鹽、15毫升的薑汁酒將其翻炒上色就可以了,立即關火盛入盤中即可食用。

小貼士:秋葵分為兩種,一種是紅色,一種是綠色,但是口味總覺得綠色比較好一點,我推薦還是綠秋葵做這道菜。

油菜炒小酥肉

介紹一道葷素搭配美味卓越的菜——油菜炒小酥肉

油菜炒酥肉一盤農村的家常小菜,用現代的小吃酥肉和農家的油菜搭配,做出了十分卓越的美味,並且特別的容易下飯,俗話說葷素搭配,營養翻倍,也屬於一道非常健康的菜餚,接下來就請看一下油菜炒酥肉的詳細做法,十分的簡單哦,看一遍你就學會了。

做法:首先把油菜用手掰成一葉一葉,在水龍頭下進行沖洗,特別是根部特別的要洗乾淨,之後瀝乾水分放入盆中,把酥肉準備好。在鍋裡倒入植物油,轉到中火燒熱,再放入油菜進行翻炒,直到油菜變軟了,再放入酥肉炒製片刻。等鍋裡的食材炒制均勻了,放入鹽進行調味,轉到大火進行翻炒,差不多十幾秒就可以了,立即關火盛入盤中可以食用了。

小貼士:我用的調料很簡單,只要是想做的清淡一點,如果你想更入味,可以調入生抽、辣椒醬、豆瓣醬等,增添味道。還可以放入其他的食材,炒在一起增加口感,又能增加營養,比如胡蘿蔔、黃瓜、金針菇等,你能想到的都能放。因為酥肉本身就比較軟,所以需要後面再放入,不然一起放入,等油菜炒軟了,酥肉已經變爛了。酥肉本身就有很多的調料做出來的,可以烘托油菜的香味,剛做出來的時候特別的香。

徐州粉絲羊肉湯

介紹一道葷素搭配美味卓越的菜——油菜炒小酥肉

大家也都知道冬日的時候做羊肉湯的朋友特別多,不過本身羊肉湯的做法也是千變萬化的。今天小編給大家帶來的是徐州特色粉絲羊肉湯的做法,讓大家回味經典純粹,原汁原味冬日好味道。湯汁清淡香醇濃厚,粉絲勁道有嚼勁,羊肉細膩柔嫩,白菜鮮美入味,吃上一口就愛不釋口的好滋味哦。相信只要吃過的朋友,肯定會心心念念什麼時候再嘗一下。

做法:首先將準備好的羊肉用清水洗乾淨,用刀切成塊,放在高壓鍋裡。再加入切好的生薑片、花椒和料酒,以及清水。燉煮25分鐘左右就可以。將準備好的粉絲用清水浸泡一下待用,在碗裡放入生抽、醋和香油混合在一起拌勻。等羊肉湯燉煮好後,開啟蓋子放入泡好的粉絲、切好的白菜,大約燉煮5分鐘左右。加入醬汁。接著繼續燉煮1-3分鐘左右,嘗一下味道,根據鹹淡放入鹽進行調味,就可以出鍋關火盛碗撒上切好的香菜末品嚐徐州特色粉絲羊肉湯啦。

小貼士:在燉煮羊肉湯時,放入料酒、花椒和生薑片,可以幫助羊肉去除羶味哦。注意清水和羊肉的比例大概是3;1左右即可。大家可以根據自己的口味,放入辣椒拌勻食用哦。