家常美食:臘肉蔥油餅,糖醋馬面魚,綠豆煎餅果子,家裡做更健康

家常美食:臘肉蔥油餅,糖醋馬面魚,綠豆煎餅果子,家裡做更健康

糖醋馬面魚

材料:馬面魚適量,糖適量,醋適量,生抽適量,老抽適量,料酒適量,胡椒粉適量,鹽適量,薑片適量,香蔥適量

將馬面魚清洗乾淨,用廚房紙擦拭。將魚的每一面橫切兩刀,然後兩面塗抹鹽和胡椒粉,醃製1個小時。

將糖、醋、生抽、老抽、料酒、胡椒粉加水攪拌均勻,為料汁備用。

鍋內倒油,加熱至6、7成,放薑片。放入馬面魚,小火煎至兩面金黃,倒入料汁,大火燒開後,改小火,使魚的兩面蘸料均勻。

可以蓋上蓋子悶一會,最後大火收汁,撒上小蔥末即可裝盤。

家常美食:臘肉蔥油餅,糖醋馬面魚,綠豆煎餅果子,家裡做更健康

臘肉蔥油餅

材料:麵粉適量,蔥適量,半乾臘肉適量,油適量,味精適量,鹽適量

把麵粉邊加溫水邊用筷子攪拌成抱團狀,然後把面揉成團放置一會備用。

把蔥剁成末,把臘肉也剁成末,蔥和臘肉和在一起,放油、味精和少量的鹽(臘肉是鹹的鹽要少放),攪拌均勻。

面板上抹油,把面揉成小團, 把面擀成圓的薄皮。擀上拌好餡,抹均了,用刀在面上劃上幾個口子。把兩邊的往中間折,最後全部折到中間, 按一按,電鍋中放油放入餅。煎到兩面黃就可以了。

家常美食:臘肉蔥油餅,糖醋馬面魚,綠豆煎餅果子,家裡做更健康

綠豆煎餅

材料:綠豆麵70克,麵粉30克,大薄脆1個,雞蛋2枚,香蔥2棵,香菜1克,花葉生菜4片,香辣醬適量,熟黑芝麻適量,清水200ml

把綠豆麵和白麵拌勻,用清水和成麵糊。平底煎鍋燒熱,舀入麵漿攤平。

磕裡一個雞蛋,用刮板搗勻刮平。撒上香蔥和熟黑芝麻。把煎餅翻面,用刷子刷上香辣醬,多少可根據自己口味來掌握。

在上面撒上香菜,再放上薄脆和生菜,捲起來就行了。