月經是女性獨有的一種生理現象，作為女性最親密的朋友，月經每個月都會與女性相聚一次。但是對於大多數女性來說，來月經時都會給她們帶來許多的困擾，常見的如經期不規律或是月經不調、經量減少等多種症狀，都會讓女性感到煩惱和焦慮，生怕是由於身體出現了某些疾病而導致的此症狀。

不僅如此，女性在經期前後都是比較脆弱的，很容易受到各種疾病或是病毒的侵害，尤其是一些婦科疾病，極容易在女性來月經期間找上門來。

所以，對於女性來說，若是不想在經期前後引發婦科疾病，在月經剛走之後，最好不要急著做這3件事。

1.捶打腰部

由於女性在月經剛剛結束的時候，會有比較強烈的腰部痠痛的感覺，所以很多女性為了緩解這種痠痛感會習慣性地捶打自己的腰部，但其實這種習慣是非常不好的，女性之所以容易在來月經期間出現腰痠背痛的感覺，主要是由於盆腔長時間充血所導致的，而在月經剛剛結束之後，盆腔充血的症狀並沒有完全得到緩解，若是在這個時候用力地捶打腰部，不僅不能緩解腰部痠痛的症狀，還有可能會導致盆腔再次出現出血的情況。

而這時，由於女性的抵抗力會比較弱，所以就極容易受到細菌或是病毒的侵害，引發一系列的婦科疾病。

2.過度勞累

由於現代社會對女性的要求越來越多，因此很多女性為了適應社會的發展，會使自己一直處於一種連軸轉的狀態，一邊忙於工作一邊又要負責照顧著家庭，而長期如此，就會使女性一直處於一種過度勞累的狀態，很多女性往往只有在來月經的時候會讓自己稍微休息緩解一下，但是在月經結束之後，又會立馬投入到這種連軸轉的狀態中去。

但是在月經剛剛結束之後就使自己處於一種過度疲勞的狀態，是非常不利於呵護女性健康的。這主要是因為，在月經剛結束時，女性的抵抗力和免疫力本就比較弱，若是再加上過度勞累，就會使女性的免疫力更差，這時就極容易誘發一系列的婦科疾病，危害女性的身體健康。

3.喝濃茶或咖啡

在現代生活中，很多女性都養成了長期喝茶或是喝咖啡的習慣，無論是喝茶還是喝咖啡，不僅能夠緩解疲勞，讓人體大腦保持清醒，具有一定提神醒腦的作用，而且適當地喝一些茶或是咖啡還能讓女性的注意力保持高度集中，提高其工作效率。

但是對於經期前後的女性來說，最好是不要喝咖啡或是濃茶，因為無論是濃茶還是咖啡，它們中所含有的一些物質都會對人體的神經和心血管造成刺激，增加女性患上婦科疾病的機率。而且濃茶中所含有的一種叫做鞣酸的物質還會影響人體對鐵元素的吸收，若是女性在月經期間還堅持喝咖啡或是濃茶，長此以往，很容易誘發貧血的症狀。

所以對於女性來說，為了自身的健康，建議在月經剛走之後，最好不要急著做以上這三件事，以免誘發一系列的婦科疾病，危害女性的身體健康。