雲舒
吉格勒效應由美國行為學家吉格勒提出，他認為目標誌向越遠大，人生就越容易成功。
《易經》中也說：取法乎上，僅得其中；取法乎中，僅得其下。
制定了高目標，最後仍然有可能只達到中等水平，而如果制定了一箇中等的目標，最後有可能只能達到低等水平。
深以為然。
一個人不管你有多麼超群的能力，如果缺少一個認定的高遠目標，也將一事無成。而志存高遠，併為之努力奮鬥，才有可能登峰造極，接近成功。
目標越遠大，越能高度自律
世界是一個萬花筒。目標低的人，很容易沉迷其中而不能自拔；而目標高遠的人，則會高度自律，遠離誘惑。
晚清重臣曾國藩在30歲前的人生目標只是功名富貴、光宗耀祖，而且脾氣不好，辦事不利，動不動就與別人吵架。
但在30歲進京入職翰林院之後，他受到很多良師益友的影響，開始檢討自己，毅然立下了“學作聖人之志”。
就是要有“把人民視為同胞，把萬物看作同類的度量，要做出內有聖人才德，外行王者之政這樣的大業”。這一志向，驅動他一生不在小誘惑惑、小目標面前止步。
為了達到這樣的目標，他採用“日課”的形式，每天回憶檢索自己一天的言行，發現其中哪一點不符合聖人要求，就要甄別出來，記載下來，深刻反省。他曾在日記中反思自己貪財、好色、抽菸、偷懶、拖延等惡習，意識到馬上就改，經常痛罵自己是“真小人矣！”“真禽獸矣！”。
他甚至把自己寫的日記抄寫下來，送回老家給兄弟子侄們看，一是給他們做榜樣，二是讓他們監督自己。
透過寫日記，曾國藩的氣質、習慣一天天的發生著變化。並且把這個習慣堅持了一生。
正是這幾十年如一日的嚴苛要求，不斷反省，讓資質平庸的曾國藩脫胎換骨成為一個高度自律的人，也立下了千古大業，成為晚清“挽狂瀾於既倒，扶大廈之將傾”的利國重臣。
老子曰：少則得，多則惑。
一個擁有遠大目標的人，因為有正確的方向做導引，所以在奮鬥中隨時知道自己身在何處，也始終知道自己的起點和目的地在哪兒，自然懂得放棄那些不重要的慾望，有礙成長的惡習，一事一物的誘惑，集中全力去實現自己的目標，自然也就越容易獲得成功。
目標越遠大，行動力也會越強
一個人若沒有遠大的目標，那麼凡事就會只能停留在思考階段，不想去行動，或者小有成就就志得意滿，失去了鬥志；而目標高遠的人，行動力會更強，更持久。
晉代的祖逖是個具有遠大抱負的人。可他小時候卻是個不愛讀書的淘氣孩子。進入青年時代後，他意識到自己知識的貧乏，深感不讀書無以報效國家，於是就發奮讀書。
由於他的廣泛閱讀，學問進步的很快。24歲，曾有人推薦他去做官，他沒有答應，仍然不懈地努力讀書。
後來，祖逖和幼時的好友劉琨一同擔任司州主簿。倆人感情深厚，共同吃住，而且還有著共同的遠大理想：建功立業，復興晉國，成為國家的棟樑之才。
一次，半夜裡祖逖在睡夢中聽到公雞的鳴叫聲，他一腳把劉琨踹醒說：“咱們後聽見雞叫就起床練劍如何？”劉琨欣然同意。
於是他們每天雞叫後就起床練劍，寒來暑往，從不間斷。
經過長期的刻苦學習和訓練，他們終於成為能文能武的全才，祖逖被封為鎮西將軍，實現了他報效國家的願望；劉琨做了都督之職。
美國首屈一指的個人成長權威人士博恩•崔西在《吃掉那隻青蛙》中說：
你的目標越遠大、越清晰，實現目標的動力就越強勁。對自己的目標思考的越多，實現目標的慾望就越強烈。
一個人追求的目標越高，他進步的就越快；目光越是長遠，行動力就會越強。它就像是成功的磁石一樣，不斷吸引著胸懷大志的人們，一路劈波斬浪，奮勇向前，最後離成功也更接近。
目標越遠大，格局也會放大
央視兩套曾有一個採用舞蹈元素的形象廣告片：
心有多大，舞臺就有多大。
一個人，他的目標越有高度，他的格局自然也就越大。就不會固守著已有的成績，而是渴望突破現狀，突破自我，接受更大的挑戰，實現更大的目標。
英國新聞界的風雲人物諾斯克裡夫勳爵，15歲的時候就在一家報社工作。當時他有著人人羨慕的優厚待遇，但是他本人向來不滿足於目前的境遇，而是有更大的追求。
在強大雄心的驅使下，他一直努力奮鬥，終於在1896年時成功地創辦了《每日郵報》。當然，他的目標不僅僅如此，他希望成為新聞界的翹楚，而在1908年，這一夢想最終也得以實現。他得到了《泰晤土報》的控制權，後來又建立了英國最早的報團一北巖報團。
目標決定格局，格局決定佈局，佈局決定結局。
一個人，一旦確立了自己心中的崇高目標，那麼看似平淡的生活也會變得非同尋常，就不會被那些蠅營狗苟、雞毛蒜皮、斤斤計較所糾纏，即使一時遭遇至暗時刻，也絕不會止步不前，格局自然就變大了，成功也就會變得水到渠成。
目標越大，人生越容易成功
《狼道》中有句話：
每個人都渴望成功，但是成功的前提就是你要有成功的慾望，要有成功的野心，也就是要有遠大的目標。因為：
目標越遠大，越能遠離誘惑，保持自律，做事就越容易成功；
目標越遠大，行動力也會越強，能力提升也越快，離成功也更接近；
目標越遠大，格局也會跟著放大，結局自然錯不了。
目標大，則成就大。要想有所成就，必須從樹立遠大目標開始。目標遠大，即使沒有達到，也會十分接近它。
餘生很貴，願你：眼有星辰大海，胸中萬千丘壑，心有繁花似錦。在目標的召喚下，不斷突破自我，踔厲前行，達到人生更高的山峰！共勉。
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