在孩子處於成長髮育階段時，家長們對於孩子日常的營養攝入大多會非常重視，但是不得不說，在很多家庭中也有一些父母或者是老人並沒有掌握科學營養攝入的方法，雖然想要促進孩子成長髮育的初心是好的，但是在不正確的餵養方式下卻有可能“好心辦壞事”。
尤其是在老人帶孩子的情況，老人們的經驗之談固然可取，但是有些時候卻也有可能產生過猶不及、適得其反的效果。
奶奶給孫子喝了一年“毒湯”，被發現時孩子已經不長個了，老人哭訴“被騙了”
鄰居王大媽十分講究養生，時不時地就能看到她往業主群裡釋出一些養生的小影片或者是公眾號文章，熱情地和大家分享自己的養生經驗。
王大媽的兒子和兒媳工作比較忙，所以平時照顧小孫子的任務就落在了王大媽身上。而對於照顧小孫子這事兒，王大媽十分有信心，“
我看了那麼多的養生節目，難道連一個小孩子還照顧不好嗎？”
在手機上的養生頻道中，王大媽發現，養生湯對於孩子的成長髮育有好處。於是一心為孫子好的她便著手開始燉湯，再加上王大媽的廚藝不錯，所以她做出來的湯小孫子很愛喝。
就這樣，小孫子整整喝了王大媽一年的養生湯。可是在三年級開學體檢時，
小孫子的身高卻比同齡的同學矮上了一頭
，在老師的好心提醒下，王大媽的兒子趕緊帶著孩子去醫院做檢查。
結果醫生髮現孩子出現了明顯的發育異常，即便是現在進行干預的話，孩子未來的身高發育也會十分有限。
而追根究底導致孩子發育異常的原因竟然是王大媽那一碗一碗的養生湯。
醫生認為“這些養生湯並不適合孩子喝，不僅不養生，而且還會妨礙孩子正常地成長髮育！”當王大媽的兒子把醫生的話轉告給母親時，王大媽當即癱倒在地，大聲地哭訴著自己被騙了！“這哪是養生湯，分明是靠我孫子的毒湯！”
哪些湯看起來很有營養，但是卻不適合孩子們多喝？
很多父母有給孩子煲骨頭湯的習慣，認為多喝骨頭湯可以有助於身體補鈣，能夠幫助孩子長高個。而事實上，骨頭湯中所含有的鈣質非常有限，如果想要透過喝骨頭湯的方法補鈣的話，那麼其所補充的鈣質是遠遠達不到孩子的成長所需的。
而且骨頭湯中還含有大量的嘌呤，這不僅會增加孩子的消化負擔，同時也有可能會誘發肥胖。
有的父母有給孩子煲雞湯的習慣，認為雞湯有一定的滋補效果，事實上，對於孩子而言，
他們的脾胃系統仍然十分嬌弱，雞湯的攝入很有可能會增加脾胃消化負擔，導致脾胃失衡
。另外，雞湯也有可能會抑制孩子的食慾，這也就影響了孩子，對於其他營養成分的攝入。
養生湯雖然看起來很有營養，但是對於孩子而言卻十分不適合。在養生湯中，通常會加入一些滋補的藥材，對於體虛的老年人而言，養生湯具有一定的養生作用。但是對於正值成長髮育期的孩子而言，過度的進補卻有可能會造成它們生長髮育出現異常。
在孩子處於成長髮育期時，家長們如何給予他們恰當助力？
營養補充對於促進孩子成長髮育大有幫助，所以家長們應該堅持科學的營養搭配原則。保證孩子日常攝入的營養均衡，這樣才能夠讓孩子吃得更健康，攝入的營養能夠滿足日常發育所需。
督促孩子堅持運動，每天保持適當的運動量，這對於孩子身體發育也會有一定的好處。
尤其是時下很多家長忽視運動的好處，這也使得孩子身上運動量缺乏的情況被選擇性忽視。
所以父母們有必要幫助孩子養成運動的習慣，讓孩子的成長髮育更有保障。
在孩子處於成長髮育期時，良好的睡眠質量更加有助於他們體內生長髮育激素的分泌，這對於孩子的成長髮育自然也會大有裨益。時下有不少孩子存在晚睡熬夜的情況，家長們有必要對此給予重視，及時進行干預調整。
相較於給孩子喝各種進補的湯湯水水，堅持科學的餵養原則更加能夠促進孩子的成長髮育。與此同時，
堅持運動以及健康地作息也能夠幫助孩子長高
，家長們有必要對此多加了解和學習，避開常見的養育誤區，讓孩子更有機會“高人一等”。
釋出於：福建