感冒發燒

會引起

咳嗽

，這吐出來的痰就比較多，但顏色卻不相同，感冒咳出來的痰大多是

黃色

的，但也有人出現了

黑痰，白痰

，同樣是從嗓子裡面刻出來的，為什麼會有顏色差異呢？他們各自暗示了什麼？是不是和疾病有關？

咳出的痰顏色不同，所暗示的疾病也不同

咳出白痰

咳出白痰，暗示身體

溼氣較重

，感冒也分很多種，若是因為

風溼受寒導致咳嗽

，這個時候的痰是

白色的

，要

注意保暖，不要受凍

，身體寒氣較重，會透過各種形式表達，白痰就是其中一種，而大多女性會出現這種情況，

體寒宮寒

的女性，常常會咳出白痰。

咳出黃痰

黃痰正好和白痰相反，是指

體內火氣較重

，上火或者因為

風熱引起的感冒咳嗽

，咳出來的痰就是

黃色

的，並且比較

黏，

這是在暗示身體的

火氣太旺盛

，需要“降火”，多吃去火的食物，同時身體疾病也會引起

黃痰

，若是患者

支氣管炎

，身體的痰液會變多，咳出來也是黃色的。

咳出黑痰

黑痰主要是暗示體內

肺不健康

，比如

長期抽菸

的人，

戒菸

那段時間身體就會咳出大量的

黑痰

，這一個黑就是肺部長期受香菸刺激殘留的

有害物質

，戒菸之後，肺部會慢慢自我調整修復，大量的有害物質會排出體外，

隨著時間的推移

，

黑痰也會變少

，直到

肺部清潔乾淨

。

除了和戒菸有關，還和人們的生活工作環境有關，比如長期

從事建築行業的群體

，肺黎明會吸附大量的

粉塵，顆粒，重金屬

，經過人體之後，這些雜質會被過濾出來，最終隨著痰液一起排出體外。

以上就是三種顏色的痰，代表的身體疾病。

若經常咳嗽吐痰，對健康不利也會對環境造成影響，生活中多吃止咳化痰的食物，比如：

1，

生薑水

生薑有很好的祛寒 功效，但是直接吃味道較濃，一般人無法接受，可以它切片泡茶喝，比如感冒咳嗽，總感覺嗓子裡面有東西，可以喝一杯生薑茶，既可以為身體取暖，還可以祛除溼氣，緩解感冒症狀。

2，

蘿蔔

很多人都忽視了蘿蔔的功效，它可以補充人體所需的維生素，還有化痰的功效，當身體咳嗽劇烈時，適當吃些胡蘿蔔，可以止咳化痰。

3，

枇杷

在治療咳嗽化痰方面，枇杷的功效非常好，很多止咳糖漿裡面都使用它作為藥材，輔助治療，若是一直感覺嗓子幹癢難受，可以吃它潤嗓，若咳嗽不止，濃痰就多，適當吃幾顆，可以幫助身體止咳化痰。

以上這3種食材都是“化痰高手”，除了透過食物緩解之外，生活中還要注意

多喝水

，身體水分缺水也會引起上火，嗓子幹癢難受。