男人到了四十歲後，枸杞和它一起燉，堅持喝一週，腎臟顯年輕。

關於枸杞，江湖中一直有它的傳說，據說上個世紀，在一場血雨腥風拼鬥中脫穎而出，才成就瞭如今的社會地位。

根據《神農本草》中記載，枸杞屬性溫、回甘、微甜，具有補肝腎、明目等之效，自古以來枸杞的營養就被廣泛肯定，含有多糖、甜菜鹼、玉米黃素等，這些都是人體所需的物質。

中醫認為，若想激發枸杞的潛能，那就不得不提它的一位好幫手，根據《本草經》記載學名為（bo）侼靈參，隸屬五加草本，性溫。回甘、微苦，具有益腎助陽、補肝腎之效，含有的植物醇鋅更是前列腺的保護傘，有助於前列腺的初期腫脹。

常用搭配方法：準備枸杞15粒、侼靈參3克、肉蓯蓉5克；準備好茶具後，把三味食材放入茶具裡面，注入開水即可，堅持喝一週，能從根本上解決腎虛方面引起的萎謝、時間不夠、尿頻和腰腿疼等問題。被形象地稱之為“男人方”。

人到中年不得已，常在杯中泡枸杞，這句話之所以流行，是有一定的道理的，對於枸杞的讚美之詞數不勝數，如枸杞是“東方聖果”。

枸杞還可以用來燉湯，如較為熟知的枸杞燉羊肉等，不僅味道鮮美，也是男人的必備品。

準備食材：枸杞15克、羊肉450克、生薑2片，輔料其他。

製作方法：

1，先將枸杞用冷水泡5分鐘後撈出；

2，將羊肉去腥後，在熱水中氽燙，待羊肉煮熟後撈起。

3，把羊肉切成適合的塊狀或片狀，入鍋中以小火燜煮20分鐘，放入生薑以及輔料等。

4， 最後一步，等到羊肉熟透後，用湯碗裝入，撒入準備枸杞即可。

社會現象表明，腎虛已經影響了多數人的家庭生活，為了自己幸福感能延續，用筆記下分享的知識，說不定哪天你有所需。

男人，別讓媳婦為了你的腎臟而擔憂！