今天這篇文章，我想和大家聊聊氣血雙虛，血壓忽高忽低的事兒。

中醫有句經典的話：「氣為血之帥，血為氣之母」。

啥意思？一個健康的人，「氣血充盈而調和」是首要條件。

分兩方面理解，如下。

第一，這句話是在說氣血的關係。

「氣為血之帥」，說的是「氣能生血，氣能行血，氣能攝血」三個功能。「血為氣之母」，說的是「血能載氣，血能養氣」兩個方面。

氣屬陽，無形，主動，主溫煦。血屬陰，有形，主靜，主濡養。氣血之間，具有陰陽相隨、相互依存、相互為用的關係。

第二，氣行則血行，氣滯則血瘀；血不足，則氣無所託。

氣血一旦失和，就會出現「氣滯血瘀、氣不攝血、氣血兩虛、氣血失和」等等一系列問題。

比如，一些朋友有時會感到「頭暈無力」，西方醫學認為是高血壓導致的。而在中醫看來，這種情況就屬於氣血虧虛。

血虛導致疲乏困倦，當血虛到一定程度之時，氣也會不足，氣不能夠推動血來濡養頭腦，就會出現頭暈。

那這該怎麼辦？

首屆國醫大師李濟仁老先生，早年也遇到過和這一樣的問題。

李老50多歲的時候，得了高血壓，經常感到頭腦昏沉，提不起精神，已經嚴重影響到了工作。

李老的解決辦法是，自己給自己調配了一個「小茶方」，堅持喝了一段時間，就覺得頭也不暈了，精神也好了。

此後，李老一直堅持服用這個小茶方將近30年，身體也越來越好。

我們姑且把這個小茶方叫做「李濟仁氣血調理降壓茶」，如下。

李濟仁茶方：

西洋參，黃芪，枸杞子，黃精。

晨起，將上述藥材放入保溫杯，倒入開水，悶10分鐘左右飲用即可，之後可不斷新增熱水，喝上一整天，晚上再把泡過的藥材吃下去。

這裡頭「李濟仁氣血調理茶」，共4味中藥。

其中，黃芪是補氣第一藥。李時珍老師《本草綱目》稱其「補諸虛，填精髓，為補藥之長」，可以補養五臟六腑之氣。

黃精是滋腎補血之藥。西洋參不僅可以滋陰補氣，還因為其性涼，可以中和黃芪的熱，避免上火。

而大家熟悉的枸杞子，可滋補肝腎。肝藏血，腎納氣，人的氣血虧虛大多和這兩個臟器有關係，所以把這個事交給枸杞子來辦。

其實，早在《黃帝內經·靈樞·邪客》篇也曾教導我們：「營氣者，泌其津液、注之於脈、化以為血」。

黃帝他老人家的意思是，氣盛，則化生血的功能自然強大；氣虛，則化生血的功能必然虛弱，就會導致血虛，出現氣短、乏力、頭暈、臉色暗淡等氣血兩虛的狀況。

而「李濟仁氣血調理茶」，解決的就是上述這些問題。

用李老自己的話說，他這杯藥茶有倆作用：

第一，氣血雙補，調理經絡。

第二，可以降血壓。

氣血充足，氣色才會好，精力才能旺盛，全身滿滿的正能量，朋友們就會越來越喜歡你。

大家不妨試試看。

好了，今天就說到這裡吧。