吃，是人類永恆的話題。嘴巴的首要作用就是吃東西，特別是一些大姑娘，小媳婦，很喜歡吃零食，嘴巴沒有一刻停。但是，下面這五種食物，就算是嘴巴再讒，也不要吃，對身體健康危害大。

一、油炸食品：

油炸食品是食物經高溫油炸、脫水而形成的，味道

酥脆，口感好，但它卻是

高油，高熱量，長期食用，不但會產生肥胖，還能對血管產生不良，形成堵塞。

二、高糖食品：

高糖食品主要有甜點，蛋糕，糖果等，甜蜜蜜的糖分讓大多數的女性朋友欲罷不能，但是人體糖分攝取量過多，會讓體內的血糖升高，嚴重的會患上糖尿病。

三、醃製類食品：

這類食物在醃製時會加入大量的鹽分，鹽分的食用量過多，讓我們的體內鈉含量過多，對血壓產生不良反應。建議日常生活中儘量多吃新鮮的蔬菜水果，以讓體內攝取足夠的營養。

四、奶茶：

這幾年奶茶風靡大街小巷，喝奶茶成了不少的少年少女，白領麗人的時尚生活，但是奶茶中的奶精含有非常多的反式脂肪酸，它會對我們的血管產生很大的危害。不利於我們的血液迴圈。

五、酒精類食物：

酒精傷肝這個大家都知道，而肝卻是人體的解毒器官，肝受損傷，身體會長期受到毒素的影響，並且酒精對血管也會產生傷害，生成各種血管疾病。所以，

喜歡喝酒的人要及時戒酒或者儘量少喝酒，特別是白酒。

以上五種食物，雖然味道美極了，但長期食用對身體的危害性很大，因此我們就算是嘴巴再讒，也要控制住自己，儘量少吃，爭取不吃！