天氣一熱，各種和夏天有關的健康問題也隨之出現：
腫瘤患者能不能吃西瓜？
腫瘤患者能不能喝綠豆湯？
……
真相究竟是怎麼樣的呢？
快一起來看看吧~
謠言1。腫瘤患者不能喝綠豆湯，會影響療效？
隨著天氣日漸炎熱，一碗清熱的綠豆湯也成為很多人的解暑首選。
在很多人眼裡，綠豆湯還有“解百毒”的作用，有些患友就在擔心，那綠豆湯會不會和其他藥物產生反應，影響療效呢？
綠豆確實有一定的解毒功效，主要源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物，使它們失去毒性。還有一些砒霜、附子等毒性中藥引起的中毒，也可用綠豆解毒。
但需要注意的是
，綠豆解除的是藥物的毒性而非藥性，而且解毒效果有限，不會對藥物造成太大影響。
所以一般來說，腫瘤患者對於綠豆湯並沒有嚴格的禁忌，但是還是要注意不能多喝，不能過燙或者過冷，防止對脾胃造成刺激，增加腹瀉、腹痛等併發症。
謠言2。小龍蝦很髒，不僅有寄生蟲，體內重金屬還超標？
對於很多吃貨來說，沒有小龍蝦的夏天是不完整的。
但同時，也有很多人覺得小龍蝦非常髒不能吃，事實真是這樣嗎？
其實，我們對於小龍蝦“髒”的印象來自於小龍蝦能夠生存在各種汙染的環境中，因此，我們就錯誤地以為小龍蝦就是愛在汙水中生活。
事實上，小龍蝦喜歡生活在水質比較乾淨的環境，在清水環境中的小龍蝦存活率可以達到百分之八十甚至百分之九十。
不僅如此，
小龍蝦目前已經實現了規範化的人工養殖
，如今市場上售賣的也都普遍是清水蝦，絕大多數市售的小龍蝦中的鉛、汞、砷等重金屬、農獸藥殘留含量均在安全範圍。
大家也不必過於擔心小龍蝦體內的寄生蟲，即使有，只要做到不吃生蝦、不吃死蝦、不吃蝦頭、完全煮熟就可在很大程度上預防寄生蟲疾病。
那麼腫瘤患者也能吃小龍蝦嗎？
答案是可以，小龍蝦含有豐富的優質蛋白，對腫瘤患者的營養需要是有幫助的。
但是要注意兩點：
一是烹飪的方式
，儘量以清淡為主，避免重油重辣，如果食用過於油膩的食物，可能會造成患者的肝臟負擔，影響患者的肝功能。
二是要適量
，大量吃小龍蝦後可能會造成患者尿酸增高，影響患者的腎功能，對身體不利。
謠言3。西瓜是涼性水果，腫瘤患者不能吃？
如果要問什麼水果最能代表夏天，那答案一定是西瓜。
但很多腫瘤患者也在擔心：西瓜是涼性的，又那麼甜，我能吃嗎？
其實，
腫瘤患者夏季適當地吃西瓜是有益的，西瓜清涼解暑，可用於癌症發熱、鼻咽癌、喉癌放射治療後口乾不適。
但需要注意的是，要儘量避免吃冰西瓜，尤其是消化道腫瘤患者。即使是包上保鮮膜放在冰箱存放，也容易在表面滋生大量的細菌，腫瘤患者免疫力比較弱，對細菌的抵抗力也較弱，加上胃腸突然受冷，更容易引起腹痛或者腹瀉。
謠言4。夏天中暑就喝藿香正氣水？
提到中暑，很多人第一時間就會想到藿香正氣水，但在中醫觀點中，藿香正氣水並不適用於所有的中暑。
我們平常說的中暑，主要是指高溫環境下，人體產生的嚴重不良反應。根據病情嚴重程度，一般分為三種類型：
先兆中暑-輕度中暑-重度中暑，最近頻繁發生的熱射病是最嚴重的中暑型別。
而中醫所說的中暑，分為
陽暑和陰暑
。在高溫高熱下出汗過多而引起的中暑叫陽暑。由於寒溼侵襲於人體以後出現的頭痛暈重、嘔吐腹瀉等症狀的中暑叫陰暑。
藿香正氣水的組方中，很多成分是溫熱型、祛寒溼的，整體組方藥性偏溫，因此中醫認為它是治療陰暑而非治療陽暑的藥物，如果錯誤服用可能還會加重病情。
在服用過程中，還需要特別注意的是：藿香正氣水含酒精，服用後不宜馬上開車，小孩、孕婦和過敏人群需謹慎服用。而且也不能與頭孢類抗生素同時服用，以免發生雙硫侖樣反應，輕則頭痛頭暈出汗，重則呼吸抑制、心跳過速。
謠言5。 曬太陽可以補鈣，所以腫瘤患者不用防曬？
面對炎炎夏日，也有患友向我們提問：“不是說腫瘤患者要經常曬太陽補鈣嗎，是不是就說明我不需要防曬？”
首先，我們要明白
曬太陽≠補鈣
。
嚴格意義上來說，曬太陽和補鈣只是一定程度上的促進關係。
在紫外線的照射下，人體面板中的一種叫做7-脫氫膽固醇的物質會轉變成維生素D，從而促進機體對鈣、磷的吸收。
其次，無論是高倍數的防曬霜還是其他防曬產品，都無法做到對紫外線的100%阻隔，所以並不是說防曬就代表著你不能繼續吸收鈣了。
我們日常中強調的防曬，主要是在紫外線過強時所採取的措施，如果不防曬，此時紫外線帶給你的就可能是曬傷、面板老化、面板癌等“大麻煩”了。
所以，做好防曬在這個炎熱的夏天還是很重要的，
特別是對於放療或者是正在服用其他可能有面板毒性藥物的患友，出門請一定要記得防曬！
謠言6。運動後大量出汗就能排出體內毒素？
出汗是維持體溫恆定的重要環節，夏季溫度升高，人體內的汗腺活動加強，導致排出大量汗液，屬於正常現象。
而且汗液裡99%的成分都是水，其他成分只佔不到1%，所以
根本沒有“排毒”可言
。
夏季如果運動量過大又不注意補充水分，這樣很容易造成身體脫水。同時，夏季運動後人的體溫明顯升高，加上高溫天氣的影響，很容易中暑。
脫水和中暑是腫瘤患者病情惡化的催化劑，大量出汗會使病人丟失水分和電解質，給原本虛弱的身體帶來沉重負擔，還會因此食慾不振，導致營養供給不足。
所以腫瘤患者要避免在高溫環境中劇烈運動，一般來說，夏季運動儘量選擇早晨或傍晚，鍛鍊前後注意擦汗，避免感冒。
