大家好，我是沈醫生。

脾有溼胃脹，頭有溼犯困，腎有溼尿渾，心有溼憋悶，你知道為什麼嗎？

有一句俗語叫做

“百病皆因溼”

，這是因為水溼可以到達我們的全身各處，還可以阻礙我們的氣機執行，從而影響我們臟腑和器官的生理功能，從而導致各種症狀，

可以說，水溼在哪，哪裡就會生病 。

今天沈醫生就根據水溼在我們身上的4種不同部位，來告訴你為什麼會導致這些症狀，並且分享一些對應的中成藥，

燥溼化溼

，讓氣血能夠通暢執行。

第一個，脾有溼胃脹，如果你經常覺得

肚子脹疼，還打嗝反酸，有時候放屁也很多，甚至到了飯點，也脹的感覺不到餓，平時大便也比較黏，舌苔厚，齒痕比較明顯，

可能就是因為脾胃溼氣太重了，因為

“脾喜燥惡溼”

，水溼困脾，會讓脾的運化功能變差，導致氣機不暢，我們可以參考一個

香砂六君丸，來化溼理氣。

第二個，頭有溼犯困，有的人經常覺得

頭暈，昏昏沉沉，很不清醒，

一天斷斷續續睡了10個小時，還是不清醒，還

經常忘事，思維也不夠敏捷

，感覺日常的辦事效率也有所下降，

同時發現自己的舌苔比較厚，有齒痕，

一般就是水溼困阻我們的頭部了。

水溼在我們的腦袋上，阻礙氣血的執行，氣血不能營養我們的腦袋，就會昏昏沉沉想睡覺。這個時候，我們可以參考一個

半夏天麻丸

，來有對應性的，清除我們腦袋上的溼氣。

第三個，腎有溼尿渾。正常的小便顏色應該是透明淡黃色的，但如果你發現你的

小便顏色不透明，隱約發著白色，甚至裡邊能看到白色的，像棉絮一樣的東西

，而且小便量也變少了，排尿的時候不太順暢，平常還經常

腰膝痠軟，

就要考慮腎的問題了。

腎可以運化我們身上的水液，但如果腎運化水液的功能下降了，就會導致小便質地不清稀，也不容易排出去，造成我們的下焦腎，膀胱水溼重，我們可以參考一個

腎氣丸，來補腎化水。

第四個，心有溼憋悶，如果你經常覺得

胸口有點悶悶的

，不暢快，不喜歡運動，

稍微活動一下就覺得喘，平常還會心慌，心悸，晚上容易失眠，舌頭和嘴唇發紫，同時舌苔又很厚

，這個時候可能就是溼氣影響心脈了。

溼氣阻礙了心血的執行，就會

憋悶，心慌，晚上心神也難以安寧

，這個時候我們可以參考一個

血府逐瘀丸

，活血燥溼同用，保持心血的正常執行。

以上就是沈醫生分享的4種燥溼化溼中成藥，看看你適合哪種吧，如果自己拿不準的話，

請在專業醫生的辨證指導下使用，以免傷害身體。