長江日報大武漢客戶端6月26日訊（記者楊榮峰）

先做一分鐘耐力吊槓，緊接著連做9個引體向上，最後在旁人的協助下，落回了自己的輪椅上。6月25日，漢口西北湖路花園道廣場上的一場街頭路人健身耐力賽上，殘障青年陳濤的參賽，引起眾人自發鼓掌。

陳濤參加街頭健身挑戰賽，正在做引體向上。記者楊榮峰 攝

陳濤今年32歲，8年前，他因脊柱損傷導致雙腿殘疾。在市殘聯脊髓損傷生活重建訓練營接受訓練後，他投身到殘疾人康復志願者工作中，幫助其他殘疾人進行康復訓練。

長江日報記者看到，下午4點半，陳濤參加街頭健身耐力賽的一分鐘吊槓專案。兩名健身愛好者抬起陳濤的輪椅，讓陳濤雙手抓握住吊槓，陳濤雙腿懸空，雙臂與身體成Y字形吊在橫槓上。

賽事組織者、健身博主“NSP阿笛”介紹，一分鐘吊槓耐力賽是為業餘健身愛好者準備，主要考驗雙臂耐力。隨著倒計時結束，陳濤並未就此結束，而是在無中途休息的情況下，緊跟著開始做引體向上，一口氣做了9個後，在朋友的幫助下，重新坐回輪椅，引發觀眾自發鼓掌叫好。

陳濤日常將輪椅綁在身上做引體向上進行熱身。記者楊榮峰截圖

“一年前開始健身，平時沒有刻意訓練引體向上，日常將輪椅綁在身上做5個引體向上作為熱身。”陳濤告訴記者，自己這幾年在市殘聯脊髓損傷生活重建訓練營做志願者，平時運動量較小，逐漸發胖。

在家人的建議下，他一年前開始健身減肥，堅持半年後，覺得家裡的健身器械和環境已經滿足不了自己的健身需求，便開始在健身房進行專業的健身指導。一年下來，體重從90公斤降到62公斤，並增肌至65公斤。這次看到健身博主“NSP阿笛”釋出新的健身挑戰，便聯絡上“NSP阿笛”，表示自己“想來玩玩”。

“健身沒有門檻，任何人只要有毅力、有決心，就能改變自己。”站在陳濤身旁的“NSP阿笛”這樣評價道。說著，他和陳濤撞了撞拳。

記者看到，陳濤在網上曬出不少坐著輪椅健身的短影片，其中一條短影片記錄了他健身減肥前後對比的短影片，健身減肥之前，體態肥胖，現在的陳濤則是寬肩細腰的健美體態。

陳濤說，他希望以自身的經歷，鼓勵脊髓損傷的殘疾朋友們，積極向上，笑對生活。

【編輯：鄧臘秀】

【來源：長江日報-長江網】