小凱今年9歲了，雖然調皮但也算懂事，可以說是媽媽眼裡的小暖男一個，但近期小凱媽媽發現

孩子尿裡總是有泡沫

，早晨起來眼睛腫腫的。

媽媽及時帶著孩子到了醫院，醫生查看了之後，讓孩子進行了血液檢查，並稱可能是腎臟方面出現了問題，最好還是住院仔細排查更好。

一、晨起出現泡沫尿，是怎麼回事？

晨起小便出現久久不散的泡沫尿，很多人第一反應是腎臟出現了問題，那泡沫尿和腎病之間有什麼關係呢？

其實

光靠泡沫尿這一點來診斷腎病並不準確，需要結合尿常規才能明確診斷

。

人體腎臟承擔中過濾的功能，一般血液經過腎小球濾過膜之後，尿中沒有大分子物質，最後排出的尿液也沒有氣泡，一旦腎臟受損，腎小球濾過膜變大，就可能導致尿液中的大分子物質增加，尿液表面張力變大，然後引發泡沫尿。

不過除了腎病之外，

嚴重的糖尿病、肝膽疾病、膀胱疾病、腎盂腎炎、喝水太少、大量出汗等因素，也可能導致泡沫尿的出現。

二、晨起、睡覺時出現4個異常，可能是腎臟受損了

腎臟受損之後，人體也可能會出現一些異常的症狀，因此如果發現晨起或睡覺的時候，出現下面幾個異常，就很可能是腎臟受損發出的訊號。

1.眼瞼、腳踝發腫

腎臟受損之後，水分的代謝會受到影響，體內水分蓄積，就可能會出現晨起眼瞼水腫、腳踝水腫的症狀。

2.撥出的氣體中有尿味

晨起嘴巴里總是有尿騷味，很可能是腎臟發出的求救訊號，這是因為腎臟受損，尿素代謝受到影響導致的。

3.夜尿增多

排除了睡前飲水過量等的原因，如果經常出現夜尿增多的症狀，很可能是腎病導致的。

4.尿液顏色異常

排除了食物、藥物等導致的尿液顏色異常之後，不明原因的尿液顏色異常，要警惕是腎病在作祟。

三、遠離3大惡習，保護腎臟

腎臟參與人體的代謝、內分泌調節、血壓調節等多種功能，平常一定要保護好腎臟的健康，遠離一些傷腎的不良習慣。

想要了解自己腎臟是否健康，可以通過幾個方面來自檢，如果

聽力清晰、面板有光彩、頭髮烏黑、骨骼強壯、記憶力不錯、尿液清澈無泡沫、精氣神十足、血壓正常、身體沒有浮腫等，

那證明你的腎臟很健康。

平常一定要遠離一些不利於腎臟健康的不良習慣！

1.經常憋尿

經常性的憋尿行為，會導致細菌在膀胱裡繁殖，一旦逆行就可能導致尿路出現感染，引發腎盂腎炎，甚至損傷到腎臟。

2.酗酒，喜歡吃大魚大肉

酗酒的習慣，可能會誘發高尿酸血癥，進而誘發腎臟疾病，而大魚大肉的飲食習慣，則可能會導致腎臟負擔加重。

3.飲食太鹹

大部分的鹽分都需要經過腎臟的代謝，飲食太鹹會導致腎臟負擔加重，還可能誘發腎病。

雖然腎病會引發泡沫尿，但並不一定出現泡沫尿就是得了腎病，還可能是肝膽疾病、腎盂腎炎、膀胱疾病等其他因素引起的。平常一定要保護好腎臟，避免經常憋尿，飲食太鹹，總是大魚大肉等不良習慣。

參考資料：

［1］ 《尿液泡沫多就是得了腎病嗎？》。醫學界內分泌頻道。2019-02-01

［2］ 《晨起、睡覺時5種表現，是腎在求救！牢記“養腎三字訣”，腎一輩子沒毛病》。健康大南陽。2019-09-27

［3］ 《腎臟有9個金標準，原來健康的腎長這樣》。生命時報。2016-02-23

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