“胃”不好該怎麼辦

“胃”不好該怎麼辦

1、慎起居:避免熬夜,適當鍛鍊,勞逸結合,才能頤養脾胃2、調情志:心態平和,思欲有度,方可調暢肝氣、助力脾胃3、節飲食:少食多餐,營養豐富,清淡易消化為原則,切忌暴飲暴食4、慎藥餌:避免長期濫用阿司匹林、保泰松或部分抗生素等可引起胃黏膜損傷[…]

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