夏天常吃這種水果,排寒補陽氣
咱們身體寒溼重的,可以在夏天吃點荔枝,幫助身體排寒補陽,也可以貼一貼三伏貼,艾草貼,幫助身體驅寒逐溼,不管哪一種,選擇適合自己的即可,我們的目的都一樣,排出溼寒,一身輕鬆[…]
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閱讀全文每天喝碗花椒泡水,身體收穫的好處,或許花錢也買不來祛溼排寒體內寒氣重的女性可以選擇每天堅持喝完花椒泡水,因為花椒具有很好的活血化瘀、祛溼排寒的功效,它可以幫助女性促進體內的血液迴圈,從而及時的排出體內的寒氣,這樣也可以使全身變得更溫暖,使女[…]
閱讀全文排寒療法,這是我在1983年5月,剛滿60歲時所發現的,當時我經常感到腳部冰冷,且身體不適,在試著讓腳部溫暖起來之後,竟然發現所有不適不但消失了,身體也變好了,注意到這一點之後,我開始進行觀察,最後發現,只要身體出現不適,便“將胸部以下泡在[…]
閱讀全文但是如果你是經常關節疼痛,頸肩腰腿痛的話,特別是受涼後會加重,我們可以參考腰痛寧,同時哪裡痛就儘量去曬哪個地方,可以多曬一會,把其他部位遮擋一下,防止出汗過多或者中暑[…]
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