跟劉畊宏跳操一月瘦10斤,這個減肥速度安全嗎?
“慢”減肥減掉的脂肪更多,“快”減肥造成的肌肉流失更多追求短期快速減重,還可能帶來很多健康問題,比如情緒不穩定營養不良、電解質紊亂膽結石月經紊亂、閉經,等因此,減重不要盲目追求速度、不要盲目追求低體重[…]
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閱讀全文你知道嗎,我覺得你告訴凱特說她有點超重的時候傷了她的心[…]
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