怎麼喝最養生？
但以上的原因多是針對個人，並沒有任何的科學依據，如果從身體健康方面來考慮，相比於淡茶，不建議大家喝濃茶，雖然一次兩次的喝濃茶不會誘發貧血，但尤其對於老年人來說，還是會因為喝入過多的濃茶而影響體內鈣的吸收[…]
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喝茶養生，卻不知道這樣喝茶更好
而現代藥理研究表明，茶葉中富含多種藥性成分，比如：茶多酚、茶多糖、生物鹼、維生素等，對人體有一定的保健作用[…]
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堅持喝茶就健康？當心它可能正損害著你的肝腎胃
◆ 有些茶，淡飲滋味更好茶百科曾嘗試過，投4克量（日常用6克）沖泡的白露茶[…]
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濃茶和淡茶，哪個更養人？看完這幾點你就有答案了
喝淡茶更有利於養生的原因有醫學研究顯示，淡茶中的茶鹼含量低於濃茶，能使人迅速恢復精力的同時，又會太振奮過度[…]
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喝茶的四不飲原則，你知道哪些？
原則二：喝早茶，拒晚茶一早上喝茶為最佳[…]
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