93歲“國醫大師”陳可冀的養生方法:記住這6點,福壽雙至
因此,陳可冀認為不能純素食,可以以素食為主,同時配合一定的肉類、蛋奶等食物,這樣就可以預防營養不良,保持身體機能的正常運轉[…]
閱讀全文因此,陳可冀認為不能純素食,可以以素食為主,同時配合一定的肉類、蛋奶等食物,這樣就可以預防營養不良,保持身體機能的正常運轉[…]
閱讀全文關於很多人為了養生或者減肥而一味的吃素,陳可冀認為是一大誤區,他曾對北京63歲以上、素食生活17~72年的僧尼跟進研究,結果發現過分吃素容易導致膳食不平衡,發生內源性脂質代謝障礙,所以心腦血管疾病的發生機率並沒有顯著下降[…]
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