高血壓怎樣選擇牛奶

高血壓怎樣選擇牛奶

全脂奶脂肪最高,能量也最高,對健康的威脅最大,但口感最好,有潤滑香醇之感,脫脂奶脂肪基本都被去除,脂溶性維生素D含量也下降,但是牛奶本身的維生素D含量不算高,所以這點損失可以接受,對高血壓患者來說是最好的選擇[…]

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