為什麼服用奧美拉唑等胃藥效果差？“情緒性胃腸病”您瞭解過嗎？
其實人多胃腸系統是受到神經系統及內分泌系統共同調節的，胃腸系統的神經細胞十分豐富，僅次於中樞神經系統（也就是大腦和脊髓），對於刺激是十分“敏感”的，當然情緒的刺激也是同理，所以胃腸系統是最經不住“嚇”的，不良的情緒，如焦慮、抑鬱、煩躁、憂鬱[…]
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情緒性是以行為的非特異性感情成分為基礎的一種存在
在西格爾進行研究的時候，先前的電擊對完成行為的促進效果是在無關驅力（由電擊引起）加有關驅力（由食物和水的剝奪引起）的赫爾理論的框架之內進行解釋的[…]
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突然之間就餓了？這正是減肥的最大敵人，帶你瞭解所謂情緒性飢餓
不知道各位在生活之中有沒有遇到這樣的狀況——只要壓力變大就會想要“一吃解千愁”，或者幾分鐘前還不覺得餓，但馬上就會變得飢餓難忍然後就莫名其妙地吃掉了一大堆東西然後又會對於自己身材等等原因感到後悔與自責[…]
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失眠不可怕，可怕的是害怕失眠
但“怕失眠，想入睡”這一心理暗示本身卻會引起腦細胞的興奮，讓抑制的過程無法實現[…]
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