神奇山水,名城衢州

神奇山水,名城衢州

衢州古城牆是一座體現明清時期漢族建築風格的大型防禦設施,目前保留下來的衢州城牆始建於何時,史志均無明確記載,尚難以確定,但比較統一的說法是唐以後衢州才正式建築了磚石城牆,明嘉靖《衢州府志》雲:“唐武德四年(621)置衢州建郡治[…]

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怎麼練就天鵝頸?

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不要小看這個動作,剛開始能每天堅持5分鐘,就已經很不錯了,能堅持30分鐘是極需毅力的,不過為了成為氣質美女,要努力哦~Step2:拉伸斜方肌斜方肌就是圖3標註的位置,斜方肌過大會顯得脖子短,或者會給人一種虎背的感覺,所以養成天鵝頸還有一點很[…]

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