哲客資訊

就是你開的那個程式，你把它關掉，就能輕鬆幽默地跟女生聊天了，找話題拉近距離都沒有問題了，這是每個人本自具足的，你本來就會[…]

焦慮症症狀一、早期軀體不適在焦慮症的早期通常伴有多種軀體症狀：心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛， 心跳和呼吸次數加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪，無法勝任，如此症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮[…]

第11講、感受壓力有一位諮客說：我想感受緊張，我更想在緊張中心情舒暢[…]

多個方法矯正過度的A型性格同時，A型人格也有自己的優點，面對工作緊張，競爭激烈，創業艱難的社會環境，A型性格的人勇於創新闖當，更需注意身體的調養和保健[…]

第一，透過發明“血管緊張素轉換酶”抑制劑，簡稱ACEI（普利類降壓藥），抑制這個轉化酶產生，這樣“1型血管緊張素”沒有轉化酶的催化，變不成“2型血管緊張素”，這類降壓藥，基本都有“普利”二字，可以稱為“普利類”[…]

2、緊張焦慮型易患腫瘤人偶爾出現緊張、焦慮是最正常不過的事，但鍾南山院士提醒，當人長期存在焦慮、緊張的情緒而無法得到排解時，也是導致發生腫瘤的因素之一[…]

點選載入圖片相信跟女生聊天會緊張，是戀愛經歷較少的兄弟的通病[…]

求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組 “ 大權在握 ” ，很多人當面對公司領導講話的時候就會不由自主的緊張，經常會回頭反思有很多重要的內容沒有講出來[…]

我自己的經驗，重要的演講我一定會提前寫逐字稿，然後反覆練習[…]

三、“壓”出來的高血壓長期情緒緊張會使得腎上腺素大量分泌，刺激交感神經持續興奮，容易導致心率、血壓長期升高[…]

當情況有問題時，規則是會引導你做正確的事情[…]

累及軀幹和雙側下肢，最終導致生活不能自理，言語不利，口齒不清，吞嚥障礙，飢餓、疲勞、情緒激動和溫度等因素都會影響加重震顫，也有患者飲酒後減輕，此病屬於功能性疾病，很多患者做了全身檢查也沒有發現問題，簡單開點西藥口服或者直接任其發展，發病早期[…]

圓肩罪魁禍首之一——胸小肌 胸小肌的過度使用和緊張可造成圓肩的姿態，常見於長期在電腦前工作的辦公室人員，以及長時間的低頭看手機的低頭族，還有長期駕駛開車的群體[…]

人體有意識的深呼吸，能逐步增大肌肉收縮力，增強肋間肌活力，讓胸部、腹部的相關肌肉、器官得到較大幅度地運動，逐步增加氣體交換量，增強血液迴圈，從而較多地吸進氧氣，吐出二氧化碳[…]

焦慮症植物神經功能失調明顯，如心悸、氣促、胸悶、喉部堵塞感、口乾、出汗、顏面潮紅或臉色蒼白或尿頻、尿急等，有時候會有運動性緊張，如肌肉緊張、顫抖、搓手頓足、坐立不安等，而神經衰弱則上述表現不突出[…]

如果出現緊張、失眠、焦慮，應該使用以下的方法進行積極的調節：第1、適當的運動，與其緊張、焦慮、失眠，特別痛苦，不如放下這些痛苦，可以出去運動，如跑步、健身、游泳以及打羽毛球、乒乓球等，這些有氧運動可以有效地緩解緊張、焦慮的情緒問題，當自己的[…]

經常運用冥想，可以使人達到一種超越自我的精神境界，也是一種很好的放鬆方法[…]

但是沒想到啊，這一次的官方格外調皮，竟然會選擇今天週五這個521的日子又偷偷地把158集的預告給放了出來，真的是一秒多餘的鏡頭都沒有，完全是唐三向小舞求婚的場景，只能說讓大家連吃兩天的浪漫，真的是被喂得飽飽的了[…]

徐醫生下班後，與我說，設身處地換位思考，我一般有把握的情況下，從來不讓患者去做這檢查，那檢查的[…]

王一博［娛樂影響力人物榜✨第49名］緊張說錯廣告詞，大張偉：別緊張，王一博：冠名商該緊張了[…]