哲客資訊

第三件事：注意飲食女人來月經意味著會大量的失血，所以經期的飲食要偏向於多吃一些補鐵的食物，有助於補血活血，預防月經量變少的情況出現[…]

藥物治療①合理服用止痛藥經期疼痛明顯可以適當服用前淚腺合成抑制劑，如雙氯芬酸、 酮洛芬、布洛芬等止痛的藥物來逬行緩解疼痛，抑制前列腺素的合成，解除肌肉平滑肌的痙攣而緩解疼痛達到止痛的目的[…]

1、經期獻血容易降低免疫力女性在月經期間，“出血”消耗了大量體力和精神，身體抵抗力相對較弱，稍有注意，就很容易疲勞生病，而如果經期獻血，其血細胞不易恢復，會進一步降低身體免疫力[…]

月經來潮時，氣血不足的女性集中應付月經，導致腸胃等其他器官氣血供應不足，從而引起腹瀉[…]

同時注意保暖[…]

手腳摸起來是溫暖的平時很多女性都有手腳冰涼的現象，穿再多的衣服，好像都沒有好轉的跡象，其實這就表明體內荷爾蒙分泌不足，那麼才會導致血液迴圈減弱，手腳才會受到影響[…]

一般經期第一天和第二天的經血量是最多的，建議白天每隔2小時就換一次衛生巾，晚上可以使用大碼的衛生巾，以防止側漏和悶熱[…]

5、脾腎兩虛型 治療補益脾腎，軟堅散結藥物組成：黨參、黃芪、山藥、熟地黃、茯苓、白朮、續斷、巴戟天、陳皮、雞血藤每日1劑，水煎取汁300ml分早晚2次服用[…]

很多人認為，在女性的生理期不適合進行性生活，這也是大家一直以來形成的一個觀念，比如說在這個時期進行性生活會容易得一些婦科疾病，再加上體驗感可能也不是特別好，不過也有一些人毫不介意，甚至認為這個時候連一些避孕措施都不用做，不過闖紅燈這件事兒還[…]

玫瑰味甘、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛等功效，女性經期經常喝點玫瑰花茶，可以幫助我們緩解痛經症狀，還能消除疲勞、安定心情、舒解壓力[…]

而且三七粉還會降低兒童發育時期的身體抵抗力，所以，處於生長髮育期的兒童，要儘量少吃，那麼三七粉什麼時候吃才最好呢，三七粉應該選擇小孩身體發育快要停止時食用[…]

多吃點鐵元素含量豐富的食物能夠幫助我們促進身體的造血，促進體內的血液流通，能夠促進氣血的迴圈，補充氣血，預防貧血，提高身體的免疫力[…]

不過女性在絕經之後，由於卵巢分泌的雌激素水平低下，會出現慾望不高、潤滑困難的現象，所以在進行性生活時，要比之前更有耐心一些[…]

1、女性的經期不準確很多女性來月經的日期並不固定，要麼提前要麼延後，雖然天數不多，可能也就兩三天，但安全期和危險期的時間也隨之變動，這就造成計算有誤[…]

飲食中的困難與克服出差時的晚餐，低脂輕食沙拉健身以後才知道吃比練更重要，即便不運動，合理健康的飲食也會有減脂的效果，對健康也是大有益處的[…]

抓住經期後七天，減肥可能會事半功倍“大姨媽”對每一位女性朋友來說都是不陌生的[…]

經期貧困的含義從廣義上來講，指的是缺乏經期用品、月經教育、廁所、洗手設施和廢物管理，使女性無法有尊嚴地獲得基本物資並渡過生理期[…]

X不會掉的呼啦圈男女智慧懶人收腹減肥燃脂美腰瘦腰神器加重¥79度小店月銷6購買結語：生命在於運動，越運動身體會更健康[…]

此外，月經的週期與經量也可能是女性生殖系統疾病，如陰道、子宮、宮頸等部位炎症，子宮肌瘤、子宮內膜增生、息肉等病變的徵兆[…]