哲客資訊

按摩時，要用拇指的指面在穴位處垂直用力，向下按壓，其餘四指放置在曲池穴對側（手肘關節內側）協同用力，讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生痠麻脹痛等感覺，左右兩側輪換，每次按壓5～10分鐘[…]

免疫力大家都知道，是身體抵抗外界病毒和細菌侵襲的重要保障，但如果身體免疫系統出現絮亂，持續下降，人體就會受到病毒和細菌的侵襲，引起疾病[…]

主治咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎、鼻出血發熱、中風昏迷癲狂、小兒驚風、中暑嘔吐手指攣痛、手指麻木臨床應用：小兒驚風、中風昏迷、高熱、鼻衄、咽喉腫痛配穴少商配中衝、關衝、少澤、商陽治療中風昏僕少商配百會、曲池、大椎治療小兒驚風少商配天突、合谷治療[…]

按摩手法：將兩手拇指或中指食指指腹分別按在左右兩側的風池，進行適當力度按揉，以區域性有酸脹感為宜，每次按摩3-5分鐘[…]

【點選右上角加‘關注’，全國產經資訊不錯過】本公眾號為國家中醫藥管理局官方微信，如果您還未關注，請點選上方藍色“中國中醫”進行關注內容來源：中國中醫藥報作者：北京按摩醫院 陳默很多朋友在忙碌了一天後會出現頭痛、昏沉的症狀，休息後緩解不明顯，[…]

【4個治療乳腺增生的，外用方法，第2個最有效】1、按摩手部肝反射區中醫認為：惱怒傷肝可使肝鬱氣滯，淤滯成塊，則發而為乳腺增生[…]

增強面頰肌肉：提拉麵部肌肉中圖，食指分別置於兩面頰上端，上唇保持微笑姿勢，保持發“呦”聲的口型，上唇拉平抵住牙齒，上下唇繃緊，儘量分開，反覆20次[…]

TIP：退熱貼降溫方法，建議寶寶發燒超過38[…]

一般脹氣的時候會至少按摩10分鐘4 痘痘少府穴：握拳時小拇指的指尖所按壓的地方用拇指指腹按揉少府穴，按壓時要注意力度適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次特別是反覆爆痘不斷的人，除了內服美添美粒外，按以上方法堅持一個星期，你會發現效果來得更快[…]

2．揉法：用指端（食、中、拇指均可）或掌根，在選定的穴位上貼住面板，帶動皮肉筋脈作旋轉回環活動，稱揉法[…]

自我按摩人體五個特定穴位，可激發身體內的免疫功能，減少或減輕感冒的發生[…]

同時，銀耳還具有良好的抗癌作用，可有效預防肺癌，保護肺部健康[…]

圖片來源於網路聯絡侵刪通俗地說，牙痛多數是由不注意口腔衛生，牙齒受到牙齒周圍食物殘渣、細菌等物結成的軟質的牙垢和硬質的牙石所致的長期刺激，及不正確的刷牙習慣，維生素缺乏等原因所造成[…]

若都能透過，或許還“肝淨”1、豎拇指看有無血色要知道我們健康的人體的指甲應該是粉紅色的，並且會有一定的透明度，但是如果你發現自己的指甲毫無血色，這很有可能是因為你的肝臟出現了問題，導致肝功能執行不良而導致的，因為當我們的身體裡面的垃圾沒有辦[…]

兩手合起來互搓，就打開了氣血閥門這一套簡單有效、又易於操作的“搓手大法”，不僅可以改善精氣神狀態，也能起到很好的保健功效[…]

在施治的時候應該使用交叉治法，就是你右邊牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴[…]

失眠患者可採納自我鬆懈療法，上床後以右側臥姿睡眠，“先睡心，後睡眼”就是先掃除心裡的雜念，放鬆精力放鬆肌肉，進而達到全身放鬆，慢慢地自然就進入夢鄉了[…]

同時，銀耳還具有良好的抗癌作用，可有效預防肺癌，保護肺部健康[…]

百會穴點按掌摩法用右手拇指尖在百會穴（位於頭頂，前髮際上5寸，或兩耳尖連線中點處）點按，待區域性產生重脹麻感後立即改用拇指腹旋摩，如此反覆交替進行約30秒，緊接用掌心以百會穴為軸心，均勻用力按壓與旋摩約30秒[…]

6、肩痛開關肩痛開關提揉“肩峰”：揉肩除了能舒活肩部氣血，還能按壓“肩井穴”，即乳頭正上方與肩線交接、肩部最高處，有助於緩解肩膀痠痛、眼睛疲勞、落枕等症狀[…]