【養生】每天捏脊背,排出體內多餘毒素,可惜沒幾個人知道這個

捏脊的方法捏脊時,醫者雙手的中指、無名指、小指成半握拳狀,食指半屈,拇指伸直,拇指羅紋面對準食指的第二指關節的橈側,兩者保持一定的間距,虎口向前,從尾骶部長強穴處開始,把面板捏起來,兩手食指指甲緊靠,沿著脊柱向上推捏,至大椎穴處為一遍,這樣[…]

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