哲客資訊

然而，一直有傳言稱蝦等海鮮類食物是不能和富含維生素C的食物一起吃的，容易生成類似“砒霜”的三價砷化合物，而這對身體來說是有非常大的毒性的，今天小編就特地到網上查閱了多方資料，這裡給大家普及下，讓謠言止於智者[…]

由於長期久坐，導致尿液濃縮，也是形成結石的根本因素，所以，這也是為什麼結石會出現的原因，所以，不要盲目，莪塬萊是雙腎結石，若沒有遇到李伏鈞，現在依舊被結石折磨著，實屬不容易，所以，注意飲食很重要[…]

建議男性在平時多吃一些豆製品，可以多喝黑豆奶、黑豆豆漿，豆製品裡面含有的大豆異黃酮成分，能夠很好的調節人體內的激素，幫助身體及時補充雄激素，對於提升男人魅力是有幫助的[…]

第一就是涼拌菜了，一般情況下，隔夜的涼拌菜建議最好不要吃，大家都知道涼拌菜用的原料有的是不經過加熱的，洗乾淨切好加入調料就能吃，或者做熟放涼後食用，製作好了2小時內食用對人體是安全的，這樣的菜品稍有汙染或者儲存不當，有可能引發微生物的快速繁[…]

4、奶類製品禁止吃奶油、雪糕、黃油等，裡面富含豐富的飽和脂肪酸，容易讓肝臟製造出更多的膽固醇，導致人體膽固醇排洩的效率降低，慢慢的就會沉積在血液之中，血液裡的膽固醇含量就會增加，過剩的膽固醇就容易在動脈裡面沉積下來[…]

這位自助餐廳老闆告訴我，很多人吃自助餐都抱著一種賺便宜心裡，總想著要吃回本，自認為自己很聰明的人，只挑選肉類食物，或者是海鮮類菜品吃，覺得多吃這些食物一定能將59元的餐費給吃回本[…]

海鮮類食物很多人不會挑選，尤其是我們不經常吃海鮮類食物的話，可能有些食物都分辨不出來品種，像蝦一類的，分為好幾種，有明蝦、基圍蝦、白對蝦等[…]

以上幾種食物，請拉入不能隔夜的名單，如果隔夜後過度食用的話，也會造成細菌的繁殖，從而影響到身體的健康奧，所以說，每次要及時處理掉，該扔的時候扔，不能對自己的健康產生不利影響[…]

平時應該要多吃有助於排出尿酸的食物才對，會幫助緩解痛風[…]

餐桌上的這三種湯，成為孩子有害身體的元兇骨頭湯常有寶媽說“骨頭的精華都在湯裡面”，尤其骨頭裡面含有鈣元素，如果給孩子常喝骨頭湯一定可以為補鈣佳品，促進孩子骨骼發育[…]