她是最美的校花,卻被人嫌棄醜,如今45歲的她依舊美得不行
我說了,我總覺得這個世界很奇怪,人們會在一個人走後,突然對她報以最大的善意,卻並不懂得收斂他們的惡意[…]
閱讀全文我說了,我總覺得這個世界很奇怪,人們會在一個人走後,突然對她報以最大的善意,卻並不懂得收斂他們的惡意[…]
閱讀全文對抑鬱症患者的安慰另外抑鬱症的患者必定對自身的社交能力產生了至關重要的影響,不僅降低了患者與人交往的能力,同時也缺乏了與人交往的興趣,由於患者的情緒不穩定,感覺到什麼事情都枯燥,乏味、易激惹狀態下也容易得罪別人而被別人拒絕,這些反應雖然是抑[…]
閱讀全文我和老公之間的矛盾就這麼點事兒,實際說起來也不算事兒,但是現在就是個事兒,我一生氣就感覺到抑鬱了,七八天的時間幾乎沒幹了別的,淨往醫院跑了,結果檢查來檢查去,醫生告訴我是“裝病”,醫生這一說我“生氣了”真要抑鬱了,反過來一想,不會的,就憑我[…]
閱讀全文雙手張開置於瑜伽墊上,吸氣,頭部緩緩後仰,與此同時開啟胸腔,臀部肌肉發力,雙手向身體後面伸去,手掌掌心向地面支撐而去,手臂伸直,支撐身體離開地面,抬起上半身和大腿,同時小腿和手臂一致,支撐起身體,直至身體與地面平行,注意手臂和小腿都與地面呈[…]
閱讀全文當然,在吃藥的整個過程中,我都在運動,也都在透過自己的意識告訴自己要控制飲食,不要暴飲暴食,不要吃垃圾食品等等,良好的生活習慣,使得我的體重很快就恢復了[…]
閱讀全文文/桃李無言我作為一個正在服藥的抑鬱症患者,感觸良多,想與大家分享我藥物治療抑鬱症過程中的諸多經驗教訓[…]
閱讀全文文/阿秋很多家屬在陪伴患抑鬱症的親人時,自己的心情和精神也都受到了很大的影響,最常見的就是:“家屬們會去過度放大患病親人的問題、過度擔心他們的身體會受到影響、負面思維因此也會比較嚴重,各種焦慮、緊張、失眠、心情鬱郁等等都來了[…]
閱讀全文3、未能及時轉變角色很多產婦產後抑鬱症患者,是因為一瞬間很難接受自己從孩子變成媽媽[…]
閱讀全文5、缺乏睡眠抑鬱病人的症狀之一是睡眠紊亂,如果睡眠時間不足,睡眠質量差,會使人的情緒變得暴躁,多疑,焦慮,沮喪,影響工作效率,心情低落就容易陷入抑鬱[…]
閱讀全文同樣是透過飲食干預3個月,另外一項SMILES試驗發現地中海飲食以及補充特級初榨橄欖油能夠改善抑鬱患者的焦慮情緒和提高整體心理健康水平[…]
閱讀全文因為聽說產後抑鬱症的新手媽媽,可能會做出傷害自己或者孩子的舉動,所以他在家裡悄悄安裝了監控,可是妻子獨自在家帶孩子的畫面,卻讓他忍不住落淚[…]
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