哲客資訊

我國的玉米品種：①糯玉米：又稱黏玉米，鮮穗時紫粒為紫紅色，成熟穗紫粒為黑色，軸白色，穗椎型，口感好，種皮薄，有特殊的芳香味，糯性強，商品性佳糯玉米具有較高的黏滯性及適口性，可以鮮食或制罐頭[…]

但中國社會、中國人還沒有認清的事實是，“高溫、爆炒”的烹飪特點不但是把植物油中的“不飽和脂肪酸”的結構破壞，把不飽和脂肪酸變成飽和脂肪酸（失去養生功能）[…]

過度節食雖然短期內可以取得明顯的減肥效果，但卻是以損害身體健康為代價的，而且時間長了，一旦恢復正常食量，是很容易出現體重反彈問題的[…]

小心藏油食物還有一些食物雖然不會像油炸食物看起來油膩，但是在製作中為了調和口感，增添香氣，會新增大量的油脂，比如土豆泥、各類肉丸，為了保證口感均會新增大量植物油[…]

可以說，營養均衡的科學飲食能適當阻止環境中不利因素的影響，而不科學的飲食可成為致病因素，為了讓更多兒童能夠科學、全面均衡地攝入營養，改善體質，聖元以中國營養學會《中國學齡前兒童平衡膳食寶塔》為配方框架研發基礎，推出優博小象派膳佳兒童奶粉，3[…]

早餐，對每個人都是十分重要的，這四類食物越吃越傷身，可惜很多人不知道[…]

高糖食物有碳酸飲料、乳飲料、果汁飲料等各種甜飲料，以及街頭賣的鮮榨椰汁或其他果汁，雪糕、甜筒和冰激凌等冷飲、市售的風味酸奶都會新增一定量的糖，我們都應少吃，高血糖患者更應注意，能避免則避免[…]

除了新增劑，還有傳言說桶裝泡麵的內壁塗有一層蠟，如果用桶直接泡麵，人吃下去之後會附著在胃壁上，誘發胃癌[…]

這種食物很容易導致人體過於肥胖，而且會增加心血管風險，所以要注意儘量少吃[…]

想要減肥，就一定不能餓著自己，定時飲食，少食多餐，避免飢一頓飽一頓造成暴飲暴食，看似吃的比捱餓多，但整體算下來，熱量攝入其實更少[…]

小編幫大家整理了，沈夢辰減肥的秘訣，也是她常年維持90斤體重的秘訣，只要忌口3種食物就夠了[…]

5、缺乏睡眠抑鬱病人的症狀之一是睡眠紊亂，如果睡眠時間不足，睡眠質量差，會使人的情緒變得暴躁，多疑，焦慮，沮喪，影響工作效率，心情低落就容易陷入抑鬱[…]