建議50歲左右的女人,穿衣謹記這5個要點,衣品想不變好都很難
一、穿衣要合身,拒絕沒型到了50歲女人,即使沒有很纖細的身材,在穿衣上也別選擇太寬鬆的搭配方式,會顯得沒型鬆垮,給人一種不修邊幅之感[…]
閱讀全文一、穿衣要合身,拒絕沒型到了50歲女人,即使沒有很纖細的身材,在穿衣上也別選擇太寬鬆的搭配方式,會顯得沒型鬆垮,給人一種不修邊幅之感[…]
閱讀全文足弓過高或過低,都可能引起踝關節受力不均,導致走路姿勢不當,扭傷風險就會升高,甚至還會誘發腰椎問題[…]
閱讀全文術後,足踝科巫宗德主任團隊、運動醫學科羅小兵主任團隊及康復科張鑫主任團隊多學科聯合通力合作,以“圍手術期康復、臨床康復及功能康復”的三段式康復理念為指導,為張琳豔制訂了個性化結合運動專案特徵的康復訓練計劃[…]
閱讀全文同樣患有拇外翻的妹妹也是深受其苦,“一走路就鑽心的疼,最多隻能在家活動,逛街散步那不敢想”,姐妹於是相約一起來到武漢市第四醫院足踝外科,進行手術治療[…]
閱讀全文常見的分割槽有:Zone 1[…]
閱讀全文不知道從何時開始,一種說法漸漸傳出“跑步會傷膝蓋、傷腳踝”這讓很多人都不敢跑步了,也有許多跑步者也會對此心有餘悸,甚至許多醫生也不建議人們跑步,因為跑步會帶給膝蓋以及腳踝過多的衝擊力,甚至造成過度使用而退化[…]
閱讀全文根據足踝感染的具體情況,應用多種技術、多學科聯合治療,包括合理使用抗生素、控制血糖、門診慢創傷口護理、清創與擴創、VSD/KCI負壓技術、含抗生素骨水泥或骨粉填充、區域性帶蒂皮瓣轉移、遊離帶血管蒂皮瓣或骨瓣顯微外科技術、Ilizarov技術[…]
閱讀全文-項回顧性研究對過去20年間在三級醫療中心進行了手術治療的2660例骨骼肌肉系統腫瘤患者進行分析發現,其中153 例腫瘤發生在足踝部的軟組織或骨上(5[…]
閱讀全文呂老漢右地機穴和三陰交穴壓痛明顯,也是“梁氏三針”穴位,由於足踝扭傷小腿內側閉鎖縮短,外側閉鎖延長,故取地機穴和豐隆穴調整小腿內外側長期失衡的肌筋膜張力[…]
閱讀全文艾葉: 溫經,散寒止痛川芎:活血行氣止痛寄生:滋補肝腎,強筋骨紅花:活血消腫止痛黃芪:補氣使用將中藥粗粉放入紗布袋中,放入砂鍋(或不鏽鋼鍋)中,加水浸泡,煎煮成藥浴液(煮沸後再小火煎煮10分鐘左右),倒入藥浴盆中,適當加溫,四肢藥浴,每天1[…]
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