茯苓、冬瓜等蔬菜對去除人體內,冬天的寒溼有好的幫助作用

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冬瓜它又被稱為枕瓜、白瓜,是我們一年四季都能購買到的一種平價蔬菜,它不僅有豐富的碳水化合物、蛋白質、鉀、膳食纖維、磷、鈉等營養物質,而且它的熱量也非常低,能很好地幫助我們去除身體裡的溼寒,無論我們用冬瓜來炒著吃,還是煲湯喝,都不會擔心會長脂[…]

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情小燕:廣東特色美食,廣東孕婦產後必吃補品,不能錯過!

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在廣州很多人對於豬腳姜這道美食都不陌生在廣州甚至廣東,豬腳姜在大街小巷都能看到的美食豬腳姜可以說是適合很多人食用,男女老少皆可食用當然,它的營養價值也是比較高的豬腳姜在廣州這邊,如果家裡有女人坐月子家裡人都會弄豬腳姜,給坐月子的女人補身體的[…]

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