哲客資訊

3、有淤血該怎麼滋補這個東西，在很多人的身體裡面都有，而它也是各種體質失調過後的產物，比如，氣虛、陽虛受寒、肝氣鬱結、痰溼阻礙氣機，都會有瘀血，所以，一般情況下，中醫在給患者開方子的時候，如果發現患者有瘀血，會隨手在方子裡面加入活血化瘀的藥[…]

羊肉作為最滋補的食材之一，不管是傳統的吃法，還是各種夜宵小吃，都是人們的最愛，美味又營養，滋補身體的好菜品，還可以改良成為多種菜品，讓你的飯桌不再單調，各種各樣的做法，老少皆宜的吃法，透過羊肉的美味，讓你感受到食物的魅力[…]

鍋裡留底油，把蔥薑蒜倒進鍋裡爆炒出香味，加一碗清水、適量味精、五香粉、花椒、幹辣椒，轉小火熬煮五分鐘後放入炸過的鱔魚片，再加適量食鹽、生抽、一小勺白酒慢慢熬煮[…]

有的人在腎臟疾病治療和預防時陷入誤區，不合理的做法會帶來多種負面影響，可要提前瞭解[…]

都說男人是家庭裡的頂樑柱，如果家裡老公身體出現問題，對一個家庭的影響是很大的，現在越來越多的男性也學會養生，如果說女生養生主要是補氣血，那男人大概就是補腎養肝，隨著工作壓力的不斷增大，不斷的應酬，吃吃喝喝，不規律的飲食作息，容易導致腎臟超負[…]

在嚴寒的冬季常喝具有疏肝潤肺、養胃健脾、舒筋活血、祛寒化痰等功效特別滋補04烏雞湯烏雞用作藥用功效好而且對人體具有特殊的滋補作用加入當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材各具滋補功能，溫而不燥、補中有進使得養生效果更為突出05山藥羊肉湯山藥可提供給[…]

女性“大姨媽”光顧，不妨常吃4種食物，或能幫助調理月經刺梨女性朋友如果經常出現月經提前或月經紊亂的情況，在平時可以適當的吃一些刺梨，因為其中的維生素含量是相對比較充足的，不但能幫助美容養顏，還能調節雌激素的分泌，幫助滋養子宮和卵巢的健康，緩[…]

倒春寒要多吃這肉，比牛羊肉強，滋補不上火，拿啤酒燉一鍋特香三月即將過去，四月即將來臨，但是現在還處於“倒春寒”時期，溫度明顯下降，原本收起來的厚衣服，又讓我找出來穿上了[…]

今天就要和大家分享一款滋補養生的甜品，它的名字叫做“花膠鮮奶凍“，說到這款甜品的名字，相信大家就已經不會陌生了，花膠是有名的滋補佳品，牛奶和花膠的搭配，更是能夠起到相得益彰的效果[…]

男性常吃溫補腎陽，女性常吃滋補氣血，清熱潤肺，有效提高免疫力如今隨著生活水平的提高，人們越來越重視自身的健康，不但平時要養成良好的生活習慣，更要進行適當的體育鍛煉，其實平時的飲食也影響著我們的身體健康，而且容易被忽視，下面醫師為大家推薦一款[…]

滋補的黃芪雞湯就做好了，有很好的抗寒效果哦，如果雞蛋比較肥，可以在煮之後，把雞肉上面的油給扒下來，這樣煮出來的湯就沒有那麼油膩了[…]

春季是食補的重要季節，為了預防感冒增強體質，多吃一些增加抵抗力的滋補菜，不光寓意吉祥如意事事順利，同時這些滋補菜營養搭配均衡，美味又可口，既可以幫助家人增強抵抗力，還可以讓家人們胃口大增，達到食補的功效，大家趕緊準備起來吧[…]

吃牛肉能有效提升人體免疫力，增強抗病能力冬天也不會生病，並且還能起到非常好的補血補鐵的作用，有效預防貧血的發生，對身體健康是非常有利的[…]

秋季適當飲些白酒，吸收來自大自然的釀造精華，有利於身體的調養和滋補[…]

女孩常喝小米粥的好處有：在《本草綱目》中，稱小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”，因此對於體弱多病、脾胃虛弱、氣血不足的人來說，是最理想的滋補品[…]

也就是說，雞湯補身體的重點是吃雞肉，並不是喝湯，湯裡的油脂不易消化，孩子經常飲用很可能會出現消化不良、積食脾虛、腹瀉等各種問題[…]

蘋果的形態略呈圓形，果皮的顏色多為青、黃、紅色、不同的地區、不同品種的蘋果，其成熟季節是有差別的、主要品種有國光、元帥、紅星、紅玉、青香蕉、倭綿、祝光等、其他還有印度、伏錦、迎秋、赤陽、黃魁、雞冠、玉霞、伏花皮等，其中以國光為最多、國光蘋果[…]

3月5日，半個月都沒有發微博的吳奇隆曬出了擺有雞湯水果的照片，並配文到“春日滋補正當時”，看來這又是為老婆劉詩詩煲的靚湯啊，不僅滋補更是能養顏吶[…]

2月已經來到下旬，重要的節日都已經過完了，現在是春冬換季的時候，氣溫開始變得忽高忽低，天氣也是陰晴不定的，上午還是陽光明媚的好天氣，下午就下起了大雨，真是讓人措不及防，家裡有老人和孩子的，一定要注意保暖，總是感冒不僅抵抗力下降，還不利身體健[…]

桑葚的滋補肝腎，滋陰養血，加上阿膠的補血生血，自然更利於女性氣血充沛[…]