你躺對了嗎?

你躺對了嗎?

常見的睡姿有三種分別是仰臥、趴著睡側睡(左側臥、右側臥和蜷縮式睡)仰睡仰睡身體和床的接觸面積最大,可以讓頭、脖子、脊椎保持舒適的姿勢,緩解腰背疼痛,身體和大腦血液迴圈比較好[…]

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打呼嚕、呼吸不暢有救了!鼻子上帶上它,再也不打呼嚕了!睡眠好伴侶,防打呼神器,不吃藥,讓鼾聲學會自己靜止!

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5和其他有害成分止鼾、淨化兩不誤,2合1止鼾讓睡眠質量嗖地一下提上來使用簡單、攜帶方面無需吃藥、不用手術走到哪裡,都是你的睡覺好伴侶呼吸受阻,是打鼾的罪魁禍首當空氣透過氣道不順或氣道內軟組織、肌肉發生振動時便會出現打鼾當你進入深度睡眠時舌頭[…]

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