哲客資訊

雖然不少人都知道自己胃不好，但平時都不太注意，一到胃痛、胃脹的時候，就趕緊吃一點快速止疼的胃藥，看似是舒解了，但過段時間就捲土重來[…]

一方水土養一方人，飲食習慣，跟當地的氣候有關，東北和廣東的氣候差異較大，飲食習慣自然也就不同，廣東人的飯量小，一份腸粉足夠了，但東北人個頭大，一份腸粉顯然不夠吃，就小夥子的飯量，一份腸粉加上一碗麵，也沒有吃飽啊[…]

保持良好的心態良好的心態是一個人健康的“良藥”，對於身體健康來說，心態肯定是不可缺少的，長期愁苦，悶悶不樂，不光別人看起來不敢靠近，甚至還會影響健康，對胃也有損傷的可能，由於長時間脾氣不好還能夠引起胃腸功能紊亂，導致胃酸分泌過多刺激胃粘膜，[…]

這就是我給老公準備的健身餐，雖然沒有包子炒肝香，但是從營養和健康的角度，還是讓老公改變飲食習慣吧[…]

青少年健康飲食習慣的好處之一是幫助他們保持健康的體重[…]

還有的人，主要是上班族，飲食極其不規律，比如不愛吃早餐，反而喜歡吃夜宵，餓一餐飽一餐，或者暴飲暴食這都會促進動脈粥樣硬化，增加腦梗死的風險[…]

現在的話和全球絕大多數的國家一樣，一天吃三餐，正餐包括早餐、中餐和晚餐，還有一些土耳其的地區會有四餐，特別是在寒冷的冬天，時間和我們現在吃夜宵差不多，特別是客人來訪的時候，土耳其人還會在傍晚的時候再加一餐[…]

辛辣油膩的食物對腸胃不好，多吃可能會導致腸道蠕動能力下降，排便不暢，對肛門壓力增加，最後導致痔瘡[…]

這是因為精神長期高度緊張，會造成腎上腺素分泌過多，從而引起血糖、血壓持續增高，影響胰島功能而增加糖尿病疾病的風險[…]

五種飲食習慣可導致腎衰竭1.過飽有負擔吃飯要吃八分飽，過飽會增加腎臟的壓力，很多人都是在不知不覺當中吃出來的腎臟病，腎臟主要是負責排洩廢物和毒素的，吃的過多會加重腎臟負擔，使腎臟花費過多的經歷在消化上，這樣腎臟很容易生病[…]

上腹痛，早飽，腹脹等，還有不少人同時伴有失眠、焦慮、抑鬱、頭痛，注意力不集中，凡是有上面這些症狀，但是卻沒有確切的器質性疾病能解釋，一般就把它叫做功能性消化不良，這種消化不良的誘因主要是精神方面的，如精神焦慮，情緒波動，睡眠作息不好，還有煙[…]

據網傳，影片監控拍攝的時間為6月19日，當天范冰冰穿著黑色碎花裙，看起來肚子很大，不少人直言：“感覺像是懷孕了”[…]

進入秋冬季節後，很多人的手、腳會出現不同程度的乾裂，有的是比較輕微的，有的則會出現裂口子、疼痛的情況，這樣不僅會讓我們感覺不舒服，還會影響我們正常的工作和生活，需要引起重視[…]

所以想要保護好肝臟，除了要定期體檢，飲食規律之外，以下兩種菜可不要吃了：1）第一種菜：剩菜很多人因為捨不得浪費會把沒吃完的菜放進冰箱裡儲存[…]

小花之前的口味偏重，喜歡吃油膩的食物，這是一種不健康的，容易導致人肥胖的飲食習慣[…]

首先，家長們想要讓海棠兔不挑食，不討厭吃東西，就絕對不能給許多的零食[…]

飲食習慣不良的飲食習慣是導致消化道癌症出現的重要因素，而生活在同一屋簷下的一家人，擁有相同的飲食習慣，如果存在飲食重口味，吃鹽過多，長期使用過於辛辣、過燙等刺激性較強的食物，都會增加消化道癌症出現的風險[…]

有些人平時飲食習慣不規律，平時喜歡吃夜宵燒烤，久而久之便查出得了癌症[…]

如果你吃東西太快，食物就無法充分的咀嚼，這會給胃部帶來不必要的負擔，久而久之，胃部就容易出現一系列慢性疾病[…]

除去會增加血糖含量不談，果汁的營養價值也沒有水果全面，放置時間稍長點還會被氧化，其中的膳食纖維含量也要比水果本身要低很多[…]