都說吃燕窩好,但是燕窩好在哪裡你真的懂嗎?

現已有大量研究表明燕窩中的蛋白質具有多種藥理作用,可能是燕窩營養及藥效功能的物質基礎,燕窩中水溶性蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統的細胞生長,促進新陳代謝及增強機能功效,有助於人體組織的生長、發育及病後復原,對老人、小孩、體弱者和病人的效果更[…]

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【健康】水溶性維生素c不怕攝入過多就怕不夠,這些你都做到了嗎?

【健康】水溶性維生素c不怕攝入過多就怕不夠,這些你都做到了嗎?

脂溶性維生素補充的同時要吃脂類食物 比如肉奶 油炒等水溶性維生素,維生素B族 維生素C,不怕攝入過多,就怕不夠人體不能合成 必須食物獲取尤其是水溶性維生素,特別容易流失,如果攝入多了,會馬上透過尿液和汗水從體內排出脂溶性維生素儘管能在人體的[…]

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