健康養生|人體內的寒溼分5級,超過3級就危險了
按照症狀不同,可將寒溼分為5個等級:01一級:多在表皮多見面板瘙癢、溼疹等面板問題,感受寒邪或溼氣後瘙癢多會加重,一旦撓破,脂水淋漓,猶如水泡挑破了一般[…]
閱讀全文按照症狀不同,可將寒溼分為5個等級:01一級:多在表皮多見面板瘙癢、溼疹等面板問題,感受寒邪或溼氣後瘙癢多會加重,一旦撓破,脂水淋漓,猶如水泡挑破了一般[…]
閱讀全文寒溼體質的人服用溫熱性的食物能溫中、補虛、驅寒等作用,能改善沉滯、貧血等症狀[…]
閱讀全文組方:地黃、熟地黃、續斷、附子、獨活、骨碎補、桂枝、淫羊藿、防風、威靈仙、皂角刺、白芍、狗脊、知母、伸筋草、紅花[…]
閱讀全文咱們身體寒溼重的,可以在夏天吃點荔枝,幫助身體排寒補陽,也可以貼一貼三伏貼,艾草貼,幫助身體驅寒逐溼,不管哪一種,選擇適合自己的即可,我們的目的都一樣,排出溼寒,一身輕鬆[…]
閱讀全文桂枝芍藥知母湯,對於陽氣虛弱,寒溼侵襲四肢關節,造成的四肢疼痛,下肢麻木,水腫等等,有很好的作用[…]
閱讀全文若是體內溼氣重,會影響身體各種不適1、影響面板溼氣若是堆積在中焦,脾胃受阻,那麼勢必會影響到人體的氣血,而氣血不足的話,面板失去濡養,面板很容易出現暗沉粗糙、乾燥、皺紋、長斑,甚至還會長痘等問題[…]
閱讀全文尾閭關,寒溼最容易淤積於此南懷瑾先生說,道家養生裡通三關,最難打通的就是尾閭關,尤其年輕人,打坐練氣功,講修養做工夫,往往到達這一關,一百人有五十雙通通垮掉了[…]
閱讀全文姜棗茶原是調理脾胃虛寒的一個通用方,不分男女的,女科醫聖傅青主在原方乾薑、大棗、紅糖基礎上增加玫瑰花、黑豆、枸杞子,妙手調配後,變成了女科專用方,能夠助陽氣發散,還能溫中健脾、補氣養血,調理女人的各種寒淤症,讓人大開眼界,令人驚歎[…]
閱讀全文從上面講述的疾病發生髮展的過程可以看出,人體虛、寒、滯、凝、瘀(淤)、堵、瘤,有著關聯發展的軌跡,所以為了自身的健康和家庭的幸福,每個人都應該從細微之處關注,不要以為身體虛了吃點好吃的、休息一下就沒事了,有了問題應該及時諮詢有經驗的中醫,做[…]
閱讀全文眼袋,代表了脾的溼氣[…]
閱讀全文特別注意:寒溼氣往往透過5大穴位進入體內①肩頸部的“大椎穴”從“大椎穴”進入的“寒溼氣”容易引起我們的“肩頸痠痛,肩周炎,頸椎病,頭暈頭痛,失眠多夢[…]
閱讀全文下面有兩個方法幫身體補養陽氣,出汗排寒溼的平和方法,夏天可以做起來[…]
閱讀全文用藥:桂枝,白芍,生甘草,葛根,羌活,川芎,威靈仙,桑枝,薑黃,桔梗[…]
閱讀全文所以這個時候要寒熱並調理,不能說因為上面熱證讓你難受你就一個勁地清上熱,日常接診很多患者開始都是自己清熱,用黃連等清火類的中成藥,這麼做實際控制不住,心火不停地產生熱,本來心火應該是下來溫暖腎水的,結果現在下不來,腎水寒了又不能上濟,來控制[…]
閱讀全文中成藥黑骨藤追風活絡顆粒,採用兩種藤莖長長勢茂密的藤蔓植物,鋪天蓋地來擋風,再加上一味叫追風傘的中藥,追著風邪擊殺,共同祛風除溼,通絡止痛[…]
閱讀全文其實這是大錯特錯的,夏天毛孔張張開的,而且日夜溫差很大,很多朋友晚上還會貪涼睡地板或者開空調,在毛孔開張的情況下,風寒感冒特別常見,這時候一碗姜棗茶,就能輕鬆搞定夏日的風寒感冒[…]
閱讀全文脾胃溼熱的人,經常會出現噁心厭食的情況,而且關節也會出現區域性腫痛,膀胱受到影響,會表現出尿頻尿急、排尿黃濁的現象 ,此外,熱溼之人可能會出現肝區脹痛,面色發黃,食慾變差等等[…]
閱讀全文熨時,藥物的藥氣會隨著熱氣深入到患處的肌肉關節,疼痛部位會感到溫熱舒適,甚至還會在面板表層出現細密汗珠,這些都是寒溼之邪外排的結果,因此用後效果顯著[…]
閱讀全文此處經絡不通,陽氣無法上行,就會加重寒溼腰痛,用艾灸對腰陽關穴進行溫灸,可以促進督脈氣血執行,使腰部得到滋養,還能緩解腎陽、腎氣不足引起的腰部疼痛不適[…]
閱讀全文最直觀也最靠譜的區分就是學會看自己的舌頭[…]
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