歡迎來到檸檬健康咖，為您的健康保駕護航！長壽的人，身上通常有3個地方比較“細”，占上1個也得恭喜

長壽一直以來都是我們不斷追求的目標，人們也為了這個目標做出了各種的努力，開始改變我們不良好的生活習慣，每天堅持適量的運動，就是為了健康長壽，但是到底生活中那種人可以長壽呢？經過對長壽者的瞭解和統計，發現長壽者身上大多有這三處是“細”的，我們一起了解一下。

第一處：脖子細

說脖子細並不是沒有根據的，脖子作為我們頭部連線身體的重要部位，就會其中的血管以及各種的經絡組織都是特別多的。如果脖子出現粗胖的情況，這是因為大量的脂肪堆積在我們的頸部，這就會導致我們頸部的血管受到壓迫，出現血液流動不暢的情況，影響大腦的供血，大腦長期處於缺氧的狀態，就會出現像是老年痴呆等病症的出現，嚴重還會出現腦梗導致死亡。

第二處：腳踝細

腳踝部位往往被我們大家所忽視，但是腳踝部的粗細反應了，我們身體的代謝情況。就像是患有心臟病的老人，腳踝部就會經常出現明顯的腫脹。這正是因為我們體內的代謝出現了問題，腳踝部腫脹肥胖的情況，同時腳踝浮腫、粗壯也是身體各種疾病的表現，就需要考慮身體的代謝問題，及時對身體進行檢查，防止各種疾病出現。

第三處：舌頭細

舌頭不僅是我們對味道的感知器官，同時舌頭還會比較容易受到體內，各種異常的影響，出現各種明顯的變化，比如舌苔變厚、出現齒印等情況，這都是因為我們的身體內出現了明顯的異常，會在舌頭上體現出現。還有一種情況，是我們的舌頭一直都是比較粗大的，這是因為體內的多種代謝出現了問題，就會導致舌頭粗大。

如果想要長壽，那我們說的這三處是粗不得的，這往往預示著體內出現了各種異常情況，一定要提高警惕，及時的注意觀察身體的變化。

想要了解更多養生知識就關注檸檬健康咖，每天都有新分享，歡迎粉絲留言提問哦。