試試涼拌下的豆腐皮,真的超級香,開胃爽口,香辣下飯,真的很是美味!!做法還超級簡單,十分鐘搞定,小白也可做!
By 廚房筆記
用料
豆腐皮 1張
香菜 2根
蒜 3瓣
生抽 3勺
白糖 半勺
鹽 5克
雞精 適量
香油 1勺
辣椒醬 1勺
做法步驟
1、豆腐皮焯水撈出控幹水放入碗中
2、加入蒜末和香菜
3、加入三勺生抽
4、少許鹽和白糖
5、適量雞精
6、一勺香油
7、一勺辣椒醬,攪拌均勻即可
8、真的太香了!
豆腐皮的營養功效
可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
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