裡脊肉的四種做法,樣樣都好吃!

推薦給大家幾種好吃的家常做法。不吃豬肉的寶寶們也可以自行換成牛裡脊,口感豐富、香滑,都是一樣的美味!做法如此百變的裡脊肉,真的連吃一週都不膩呢~

1

糖醋里脊

裡脊肉的四種做法,樣樣都好吃!

豬裡脊|300g

·輔料·

料酒|1湯匙

醋|2湯匙

白糖|3。5湯匙

鹽|少許

澱粉|適量

番茄醬|4湯匙

·做法·

1。 豬裡脊肉切成手指粗的長條,加入少許鹽、1湯匙料酒醃製入味。

2。 小碗中放醋2湯匙、白糖3。5湯匙、少許鹽,澱粉加水混合成水澱粉,加入一起攪拌均勻成調味芡汁。

3。 另取適量澱粉加水再加點蛋清,調勻成厚的糊,醃製好的豬裡脊掛糊備用。

4。 鍋中放稍多點油,燒至8成熱,入掛好糊的肉條,炸至表面發白撈出。注意肉條不要一起放入油鍋,而是要一條條放入,一次不要放太多。

5。 全部肉條炸好,撈出瀝油。

6。 鍋中油繼續加熱,油溫再次升上來至9成熱時,把剛才炸的肉條分一半入鍋炸至表面金黃色,撈出,再繼續把另一半也入鍋炸至金黃色,撈出瀝油。

7。 鍋中留底油,燒熱放番茄醬炒出紅油。

8。 加入前面準備好的調味芡汁。

9。 芡汁變濃稠紅亮時,加入炸好的肉條,快速翻勻出鍋。

小貼士

1。 肉條掛糊用的糊不能太稀,要調到筷子攪拌感覺有阻力時為好。

2。 肉條第一次下鍋炸的時候,要用筷子夾著一根根放入油鍋,家庭用油不多,所以每次炸不要放太多,一次大概放6、7根左右一起炸。肉條下鍋後,千萬不要翻動,過一會兒肉條外面結殼後會自己浮上來,如果一下鍋就用筷子去翻動,反而會粘鍋。

3。 因為經過第一次油炸,肉條不會再粘在一起了,所以復炸肉條的時候,把所有肉條分成兩份炸至金黃色就可以了。

4。 肉條炸的時間不能太長,油溫要控制好,兩次過油是為了讓肉條能有外焦裡嫩的口感。

5。 炸過肉條的油,過濾下就可以用來炒蔬菜了。提醒下,這個油千萬別再用來油炸別的食物了,食用油反覆多次加熱會產生有害物質,對健康不利。

2

木耳香菇肉片

裡脊肉的四種做法,樣樣都好吃!

·主料·

豬裡脊肉|260g

幹木耳|1小把

香菇|6朵

·輔料·

二荊條|4個

幹辣椒|2個

花椒|10粒

香油|1/3茶匙

澱粉|半茶匙

鹽|適量

油|適量

生抽|1茶匙

雞精|半調味匙

·做法·

1。 豬裡脊肉洗淨,切片,用適量鹽、澱粉、香油抓勻,醃製片刻。木耳、香菇提前泡發,去蒂,撕成小塊。二荊條洗淨後,去蒂,切段。

2。 油鍋燒熱後,煸香乾辣椒、花椒。

3。 將肉片放入鍋裡,炒至變色。

4。 放入木耳、香菇,大火翻炒1~2分鐘。

5。 放入二荊條,調入適量生抽。

6。 調入適量鹽,翻炒至二荊條變熟。

7。 調入適量雞精,翻炒均勻。關火,裝盤,上桌~

小貼士

這道菜適合心腦血管疾病、結石症患者食用,特別適合缺鐵的人士、礦工、冶金工人、紡織工、理髮師食用。孕婦不宜多吃。

3

魚香肉絲

裡脊肉的四種做法,樣樣都好吃!

·主料·

豬裡脊|300g

黑木耳|10g

水發冬筍|100g

·輔料·

蒜|2瓣

大蔥|1段

泡辣椒|50g

泡姜|10g

生抽|15ml

香醋|15ml

白砂糖|15ml

料酒|15ml

水澱粉|30ml

鹽|2g

高湯|50ml

油|30ml

·做法·

1。 豬裡脊洗淨切成0。3cm粗細的肉絲。肉絲放入碗中,調入1湯匙水澱粉和2g鹽抓拌均勻,醃20分鐘。

2。 水發冬筍切成與肉絲相當的細絲備用。黑木耳用冷水泡發(約40分鐘),去蒂後切絲備用。

3。 泡辣椒、泡姜、大蔥、蒜分別切成碎末。

4。 碗中放入蔥末、生抽、香醋、白砂糖、料酒、高湯和剩餘部分的水澱粉(1湯匙)調勻成芡汁備用。

5。 大火燒熱炒鍋,注入油加熱至5成熱,放入肉絲迅速劃散,變色後盛出備用。

6。 鍋中留底油,大火加熱至5成熱,放入泡薑末、蒜末、泡辣椒末煸炒出紅油。7。 將肉絲、冬筍絲和木耳絲放入翻炒片刻,淋入芡汁翻炒均勻即可。

4

椒鹽裡脊

裡脊肉的四種做法,樣樣都好吃!

·主料·

豬裡脊|500g

·輔料·

生抽|1湯匙

油|1湯匙

雞蛋|1湯匙

澱粉|1湯匙

麵粉|1湯匙

白胡椒粉|半湯匙

花椒|1湯匙

五香粉|半湯匙

鹽|2湯匙

·做法·

1。 花椒和鹽放入鍋中,小火炒出香味後關火,趁熱加入五香粉拌勻。

2。 炒香的佐料倒入研砵中,將佐料仔細研成細末狀的花椒鹽備用。

3。 裡脊切成寬約2釐米的條狀,加入白胡椒粉和生抽,拌勻後醃製10分鐘至入味。

4。 雞蛋打散成蛋液,加入澱粉、麵粉、油,調成略稠的麵糊。

5。 將醃製好的裡脊條加入麵糊中,仔細拌至所有裡脊條都均勻地掛上麵糊。

6。 鍋內油燒至6成熱時,將掛了麵糊的裡脊條逐條放入,剛入鍋時不要撥動,以免脫糊,待炸成表面淡黃色時撈出。

7。 鍋內油重新燒熱後,將裡脊條倒入,復炸成金黃色後撈出,放吸油紙上吸乾多餘油分後上桌,蘸椒鹽食用即可~