糟滷的香味,爽口的木耳配上嫩滑的魚肉是,最過搶手的一道菜,糟溜魚片看似簡單,其實不然,關鍵是魚片要嫩且不碎,湯汁稠而不厚,肉質滑嫩,鮮中帶甜,糟香四溢,深受美食者的青睞。
食材準備
巴沙魚片300克
幹木耳10朵
青豆20克
糟滷30毫升
雞蛋1枚
生粉5克
料酒5毫升
鹽適量
雞精少許
白糖3克
水澱粉10毫升
黑胡椒粉少許
糟溜魚片的烹飪過程
1。 巴沙魚洗淨切薄片,魚片中加入5毫升料酒、一個雞蛋蛋清、少許黑胡椒粉、少許鹽和5克生粉,拌勻放入冰箱冷藏醃製1小時。
2。 幹木耳提前用溫水泡發開,洗淨瀝乾水分,青豆洗淨備用。
3。 鍋裡倒入適量清水燒開,下入泡發的木耳和青豆焯水,撈出備用。
4。 然後洗鍋,鍋裡再次倒入適量水燒開關火,將魚片一片片依次放入開水中焯水,瀝水撈出。
5。 起鍋倒入少許油加熱,油熱後放入焯過水的木耳和青豆翻炒,再下入焯水的魚片,倒入適量清水燒開,水開後加入30毫升糟滷、少許鹽、3克白糖和少許雞精,繼續煮2分鐘。
6。 最後倒入10毫升水澱粉勾芡關火,出鍋裝盤,糟溜魚片大功告成!
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